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分类: 面包 |

食材:鸡脯肉1块、汉堡胚2个、奥尔良腌料45ml、蜂蜜10ml、料酒5ml、洋葱圈适量、鸡蛋1个、西红柿1个、生菜适量、面包糠适量、煮鸡蛋1个、淀粉适量、油适量、盐适量。

1、一块鸡脯肉,觉得有点厚(不易炸熟),从中间分切为两份。
2、用牛排锤两面都敲一下,使鸡肉松弛,不要太过用力敲成鸡肉泥了。

3、鸡肉里加入料酒、蜂蜜、奥尔良腌料。
4、抓拌均匀,冰箱腌制一夜。

5、腌制好的鸡肉表面沾淀粉,抖掉多余粉。
6、在鸡蛋液里滚一圈,挂上蛋液。

7、接着在面包糠里滚一圈。
8、表面沾满面包糠。

9、锅里倒入油,烧至六成热下入鸡排,小火慢炸。
10、炸熟后捞出备用。

11、准备好汉堡的其他材料。
12、汉堡胚从中间切开,加入生菜,鸡蛋、西红柿片、煎熟的洋葱圈、奥尔良鸡排,,可以挤上自己喜欢的沙拉酱就好了。
小贴士:
1、鸡排敲松炸出来的鸡排肉质好吃也容易入味,最好腌制一夜。
2、炸的时候小火慢炸,一定要确定鸡排炸熟。
3、汉堡包里加自己喜欢的蔬菜就好了。