拥有完美肌肤的女性最动人、最迷人。进入夏季，耀目的阳光和汗水正是肌肤的头号敌人，皮肤往往因紫外线的直接照射而产生黄褐斑和黑斑，甚至连白晰的肌肤也变得黝黑。人们常说“冬季养身，夏季养颜”，夏季天气干燥炎热，面部总是暴露在外，保养不当就会出现暗疮、色斑，皮肤灰黄无活力、皱纹增多面部的肌肤肌肤问题，令你不再完美。夏季面部肌肤应该如何保养呢?

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    夏季肌肤保养之日常护理篇

    夏季气温高，皮肤毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，汗液分泌多，加之紫外线照射，气候干燥、潮湿变化迅速等原因可伤害皮肤，因此，皮肤的日常保养尤为重要。

    1.保养皮肤：选择合适的化妆品，油性皮肤适用爽肤水和防晒水，干性或中性皮肤可用保湿的润肤液或润肤乳液，更应注意补充皮肤的水分。多食含水分高的瓜果蔬菜。

    2.化妆宜淡妆：最好选用水质粉底。为了使皮肤充分发挥“呼吸”作用，临睡前一定要将脸洗净，使皮肤充分得到呼吸。

    3.清洁皮肤：此外，还应注意经常洗澡，把汗液及时洗掉，总之，空气是美肤的重要条件，为了皮肤健康，最好让皮肤得到充分的呼吸。

    4.注意防晒：夏季阳光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑，因此要注意防晒。

    5.补充水分：由于夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，要使用保湿类的护肤品，更要多饮水。

    6.避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠。

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    夏季肌肤保养之深层呵护篇

    肌肤保养有一般性日常护理及定期性深层呵护之分。日常肌肤护理只能达到肌肤表皮层，想要真正拥有完美无瑕的肌肤，您需要更深层次的肌肤呵护。

晒斑、老年斑:

恼人的色斑不仅影响到美貌，而且名目繁多，晒斑、老年斑……一旦形成，不仅影响到美貌，也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。

    黄褐斑等疑难斑点:

    黄褐斑有“斑点之王”之称，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑，是目前发病率最广，对女性的危害最大的疑难斑点，很多爱美女性用尽各种方法，但收效甚微。

    有黄褐斑的克星之称的“巴山瘦薯”的出现改变了黄褐斑改善的现状，黄褐斑从此得以疑难斑点行列除名。紫嫣之前曾经介绍过瘦薯美肌祛斑配方（奇效祛斑除痘秘方 1月调出无暇美肌），即用10片左右的巴山瘦薯，搭配玫瑰花、柠檬片、红枣（可以加适量蜂蜜）组成的配方，从调理内分泌入手，因为祛斑更多的还应注重内分泌的调节，黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。人们在生活中应注意尽量避免长时间的暴晒，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激的食物，同时保持心情舒畅，多运动，能有效预防黄褐斑的形成。另外，巴山瘦薯还能刺激皮肤真皮层产生新的胶原纤维和弹力纤维，从而达到紧肤嫩肤、收缩毛孔、改善肤色的目的。一般来说，使用一到两个月后就达到祛除顽固黄褐斑、细小皱纹、增加肌肤弹性与光泽的美肤效果。