女人随着年龄的上升，眼袋也会慢慢出现，如同皱纹一样，慢慢如影随形，尤其是电脑族，经常坐在电脑前“接受辐射”，熬夜更是家常便饭。时间一长，发现自己有了黒眼圈不说，眼睛下面更是多了两个肉肉的“袋子”。
　　有没有什么简便的方法可以轻松袪除眼袋呢？下面紫嫣就为女性朋友们分享几种对付眼袋的方法。

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　　1、食物：日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋很有好处。
　　2、睡眠：保证每天8个小时的睡眠。另外，睡前1小时不要喝水，睡觉时注意把枕头适当垫高一点，促使堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散，以防止第二天眼袋的形成。
　　3、方法：已经出现眼袋的女性朋友不要着急，可以在睡觉前将无花果、马铃著（去皮）或黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后凃敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可消除眼睛疲劳，而且还有减轻眼下眼袋之功效。
　　

   眼部肌肤的保健与美容
　　每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
　　上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生。
　　另外，如果女性朋友不希望看到自己出现眼袋，那就注意平时养成少吃盐，少饮含酒精的饮料。
　　

    眼袋的几点危害：
　　1、眼袋比皱纹更显衰老；
　　2、不及时去除，眼袋会持续加重；
　　3、使眼轮匝肌进一步松驰变长；
　　4、使表面皮肤松驰下垂；
　　5、加速眼部邹纹的形成。