昨天是大连周挺波吴式太极拳社成立十周年的日子，市内各地的拳友们在老虎滩宾馆欢聚一堂参加庆典。

    吴式太极拳是汉族传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。

吴式太极拳，分南北两派，南派为吴鉴泉宗师传承，其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。北派为王茂斋宗师传承，其传人主要有王杰(子英)、王倜(子超)、赵铁庵、修丕勋、彭广义（仁轩）、杨禹廷等，再传有赵安祥、李经梧、王培生、王辉璞先生等。王培生，王辉璞以下就是我们大连的周廷波师傅这一代人了。

为了能够使广大太极拳爱好者更加容易地学练吴氏太极拳，1984年大连市成立了由周廷波师傅为社长的周挺波吴式太极拳社。

周廷波师傅融其几十年的太极功力创编出了简化吴氏太极拳19式。这套拳法充分体现了吴氏太极拳的架子小巧，又小中寓大的特点，盘起来即让人感到动作轻松自如，连绵不断，如行云流水，清风拂柳，又简单易学。

庆典大会上，各路人马欢聚一堂，各辅导站表演了吴氏太极拳19式；24式；37式；太极剑，太极扇等。

      太极拳是我们先贤智慧的结晶，文化的积淀，是中华民族献给全人类不可多得的宝贵遗产。

在我经过的武学和丹道老师中，周挺波先生绝对是最有耐心最细致也最讲究教学方法的师傅了。他不厌其烦地给我们讲拳理，让我体会阴阳两穴对身体的感觉，经脉经络对身体各部位的影响。学者在不知不觉中逐渐迷恋上了吴式太极。

三阳俱足太乙气化三元体，八法开真太极混元至大身。

五行元气合脏腑，三昧真脉充神形。

八门剑法击上下、九宫掌印会西东。

神水生腾起坎道，明珠迸裂出金庭。

天地至今人初始，浩然元真自腾升。