厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│心理学教授郭潇赢

在咨询谈话中，郭潇赢教授问他：“你的理想是考什么大学”？他回答：“我的理想是考上厦门大学”。郭潇赢教授又问：“那你考厦门大学的把握有多少？”他说：“２０％”。郭潇赢教授接着问爸爸：“假如你的儿子不去上学你的太太会怎样呢？爸爸回答：“他的妈妈会痛苦一辈子”。提问过程是为了让小杰听到，让他体会到妈妈的感受，经过询问找出问题的出处：

一、小杰是对自己的定位太高了；

二、小杰受他爸爸思想的影响，想像爸爸一样去挣钱。针对以上情况我建议他们：

1、可适当的降低小杰自己的希望值，以缓解压力。

2、要求小杰的爸爸亲自对小杰讲：“我当年没有学习已经感到遗憾了，希望你要珍惜目前的学习机会”，并帮助爸爸改变过去的不合理的认知，强调学习的重要性不在于能否挣钱，而是为了明白事理，为了更好的做人，挣钱和升学是两回事，最后，小杰终于答应去学校了。

心理案例三：周同学在一所高三读书，他可是个品学兼优的学生，他的最好成绩是考高中时，在全年级考了第一名；可是，有一天他向父母提出不想去学校了，使父母不能理解；经了解得知，张同学的性格比较直爽，平时看到其他同学有什么小毛病他就会直言相告，这样以来总觉得自己得罪人了，所以就不敢去学校了，怕同学说他的坏话；所以表现出对自己的否定，认为是自己不好，平时张同学的表现非常好，他的爸爸妈妈看在眼里喜在心上，可是从来没有给予他及时的赞扬和肯定，使他不知道自己的行为是否正确？怎样才能使家长满意的？他迷惘了。

经过支持性心理治疗，郭潇赢教授对他帮助同学的行为给予肯定，并告诉他帮助同学是好事，是值得肯定的；不要为此事而烦恼，一个人的成长是离不开别人的帮助的，只要你在方法上再讲究一点，在发现别人有缺点时，先说出优点再说出不足会使别人更容易接受；再者，他们家庭平时的互动模式是沉默，互相之间很少交流，也使周同学不知所措。在一个半小时的咨询中，郭潇赢教授让他们彼此互相说出其他两人的优点１－３个，在互动中使家长体会到及时的给予成长中的孩子肯定的重要性，经过互动，使周同学重新看到了自己的优点，增加了他的自信心，放下思想包袱高高兴兴的上学去了。

郭潇赢教授总结以上案例，我们不难看出：一个孩子的成长与他的家庭分不开的，家庭氛围非常重要，父母的思想会无意识的内化到孩子的思想当中，家长对孩子的期望过高也会给孩子造成无形的压力；另外，孩子的成长也离不开家长的正确引导和及时的鼓励，再则，帮助孩子树立正确的人生观和价值观，孩子就如同一棵小树，父亲如同树根，母亲如同是阳光和水，少了哪一项因素都会使小树的成长受到影响。

建议考生利用加、减、乘、除法进行学习：

1、加----指的是在学习前提前5分钟整理一下书本。

2、减----指的是在学习当中感到累时利用5分钟听听歌曲、看看窗外、做自己想做的事。

3、乘----指的是找几个同学互相提问以增加记忆。

4、除----指的是把不易背下来的如古文等分成几段来背

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