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【小编say】为什么我们有时候会变得很沮丧、失去信心？这个视频中讲到了2种人：亲社会者和反社会者。其中后者经常打压和贬低别人，和他们相处是我们感到压力的来源。

不过小编认为，把人分成两类太过于简单粗暴了，虽然看着很有道理，但是仅仅靠避开反社会者也不是很好的办法，过度使用这个防御机制会有什么结果呢？设想如果我们总是在心里分辨别人是否在打压我贬低我，就总会有对抗，那么估计不仅生活中的很多人都要被你拉黑名单了，而且自己也成了一个“反社会者”。

但是这段视频仍然启示了一个很重要的道理，别人也许会对我们有贬低的评价，但那不全是真的，更重要的是自己对自己有确定感，这样才能保持稳定的自尊。至于那些总见不得别人好的，就随他们去吧。

视频约8分钟，在wifi环境下看~

http://www.56.com/u28/v_MTE4Mjg5ODgx.html

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