癌症性格自测

做做下面的题(英国心理学家劳伦斯·莱森教授设计)，看你是否是癌症性格：

1.你强烈愤怒时，能否把它表达出来？

2.你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？

3.你是不是认为自己是个可爱的人？

4.你是否很多时候都觉得自己没价值？是否常感到孤独、被排斥？

5.你是否正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？你对常能发挥潜力相当乐观吗？

6.若有人告诉你，你只能再活6个月，你会不会把手头的事继续下去？

7.若有人告诉你，你的病已到晚期，你是否有种解脱感？

理想的答案是：1.是；2.否；3.是；4.否；5.是；6.是；7.否

若你的回答有3个以上与上述答案相反，就说明你是具有癌症性格的人。

什么是C型性格？

“C型”性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格。C就是取Cancer（癌）的第一个字母，预示具有这种性格特征的人易患癌症。

C性格特点：

1、过分压抑自己的负性情绪。即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。

2、行为退缩。由于负性情绪不能及时宣泄，而导致一系列退缩表现，如屈从于权势，过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从，为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。

3、易出现无助、无望的心理状态。经常无力应付生活的压力，而感到绝望和孤立无援，往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。

具有上述性格特征的人癌症发病率是正常人的3倍以上。C型性格的人是表面不发火，可是并不是真的把火灭了，而是故意把火掩盖起来，可实际上火还在烧。我们经常在肿瘤科的宿舍可以听见“像他这样的好人怎么会得癌症”，那么患者很可能是C型性格的人。

“C型性格”为什么肿瘤发病率高？

心理研究表明，愤怒长期受到压抑不能发泄出来，将导致慢性愤怒与紧张，可引起血压升高，胃肠抑制，交感肾上腺系统及肾素血管紧张素醛固酮系统活化，高血糖素、胰岛素系统变化，这种慢性而严重的应激状态，通过神经、体液系统降低免疫功能，影响免疫系统识别力，为肿瘤的发生创造条件。

心理专家提醒

这个“癌症性格”测试有一定的提醒作用，但不够科学。癌症性格虽然包括了情绪表达方式、自我认识、人际关系这几个方面，但并不能从这简单的几道题就判断是否具有癌症性格。

不需要凭几道题就给自己扣上“癌症性格”的帽子，这只是评估心理健康的测试表。通过这个量表，看看自己在情绪表达、自我认识、情绪压力方面是否存在这些问题，经常审视自己，让自己的情绪保持在乐观、积极的方向上。

来源：搜狐网

编辑：劳申玥

❤❤❤第300天，性格决定健康❤❤❤

★性格本身没有好坏，就像A型人急躁冲动，但也富有冒险精神和进取心。损害A型人健康的并非性格本身，而是因A型气质带来的愤怒和敌对情绪。这就提醒我们，除了接受自己的性格，更要深入了解自己，使自己的性格发挥它的优势，减少对我们健康的损害。

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