10月25日下午，【幸福@修齐健康 第5期 上海】沙龙邀请国内资深萨提亚导师苏青，以“领导力从心开始”为主题，通过深入浅出的讲解和有趣的体验活动，让各位参与沙龙的HR和管理者们了解到萨提亚模式的基本理念、在职场中的应用，以及对自身沟通模式的探索和觉察。

苏老师向大家介绍了萨提亚总结的四种应对姿态：指责、讨好、超理智和打岔，并带领大家体验了四种应对姿态的身体雕塑。来宾们通过“沟通姿态双人舞”和企业团队的沟通姿态互动体验了各种沟通姿态在企业应用时的利弊。在身体姿态表达的过程中，嘉宾更加清晰地觉察自己的真实感受，以及随之而来的自动化反应，即沟通姿态。我们往往都不自觉的如此表达自己，只是没有觉察到它是源于幼年“求生存”模式下遇到压力的反应。作为独立自由的成年人，我们可以更一致性的表达，或者在觉察的情况下根据情境做出有利的选择，让自己更有生命力，保持高的自我价值感。

沟通姿态双人舞

沟通姿态是我们从原生家庭从学习到的，苏老师用家庭图分析了我们的学习过程。来宾们在苏老师的指导下画了自己成年前的家庭图，觉察自己的沟通姿态。一位来宾分享了他在画家庭图时内心的起伏与感受。在体验与分享中，大家获得了不少深层的领悟。

企业内团队的沟通姿态互动

冰山理论是萨提亚的重要工具，不论是对于理解他人还是自我探索，都非常实用。我们的沟通往往停留在观点的对抗上，没有觉察到内心的期待与渴望，没有意识到行为、观点、感受等其实是对自我价值的评价。苏老师根据来宾提供的真实事例，对冰山理论的应用做了精彩的演绎，解释了职场沟通中观点背后的期待，以及对抗中所包含的积极因素。

    苏老师还解答了来宾提出的在生活与工作中遇到的各种困扰。3个多小时的沙龙，讲解与体验相结合，苏老师温和又坚定的风格充满了力量，给予大家有力的支持，尽显萨提亚的魅力。