每个人身上都有两种能量，积极的向上的一面我们称之为正能量，消极的颓废的一面我们称之为负能量。接受教育的过程就是不断增强正能量，消减负能量的过程。一个健康成长的人就是正能量远超负能量的人，一个自甘堕落的人就是负能量大于正能量的人。

    作为由几十个孩子组成的班集体来讲，班风学风的好坏就看所有学生的正能量之和与负能量之和的对比状况，力量相当说明这个班集体一般般，负的大于正的说明这个班集体不容乐观，唯有正的大于负的才能说这个集体是好的。

    而提高一个集体的正能量还必须要从个体入手——

    第一，加强正能量的教育。老师本人必须充满了正能量，然后通过以身作则润物细无声地给学生施加影响，大部分学生会受到感染。以组织班会、课外活动等形式灌输正能量教育，让勤奋、拼搏、顽强、宽容、善良等美丽的词汇充满学生内心。这是最根本的措施。

    第二，加强纪律的管理。同学们生活在一个集体之中，课下会有很多交流，而交流的具体内容我们往往并不在意。当两个正能量很强大的人在一起交流时必然也会相互鼓励相互促进产生更强大的正能量。同理，两个负能量很强的的人在一起交流时必然也会产生更为强大的负能量。一个正能量很强大的人和一个负能量很强大的人在一起就要看谁的绝对值更大了，绝对值大的那一方会影响到另一方。一段时间里学校加强了课间纪律的管理，比如不让随便乱串班级，这就很好。串班的同学大多数以负能量为主的同学，串班的目的大多以谈恋爱为主，打着借书的幌子传个纸条了，找某个同学大闹一番了等等。当这一行为不加以制止，任其发展下去，将有更多的同学受到不良影响。一些个正负能量刚刚平衡的同学，一有个负能量的同学来灌输消极理论，比如读书无用论、青春恋爱论、中国教育失败论等，立即就会偏向负能量一方。所以，实行严格的纪律管理从外因上也会消减负能量的扩展空间。

　　
　　能量是相互传递的，也是能够相互感知的。著名的“踢猫效应”，说的是一个公司董事长许诺自己上班将早到晚回。可有一次他看报入迷忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。他的情绪糟糕至极，回到办公室时，便将销售经理叫到面前训斥一顿。销售经理挨训之后，气急败坏地回到自己办公室，也将秘书叫来挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员下班垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家的猫狠狠踢了一脚。

　　这样的负能量的传递，在现实生活中经常发生，由于人的心理承受能力并不强，有时一点点不顺心的小事情就会使人的情绪糟糕至极。如果这种不良情绪不加以控制，传递给周围的人，就会造成情绪污染。

　　一个人对周围能量的感知、积聚足以左右这个人的成功与否。当正能量积聚的越多，这个人成功的几率就越大；当负能量积聚的越多，这个人失败的几率就越大。这里所指的成功与失败，不单纯指事业上的成功与失败，还包括学习、工作、生活、家庭、人际关系等等。

　　正能量与负能量也遵循能量守恒定律，是此消彼长的。当一个人被负能量占据时，正能量就会越来越少；当一个人被正能量占据时，负能量就会被赶走。作为社会动物的人，每天都在与人交往的过程中不停地吸收正能量和负能量，只有当正能量大于负能量时，人才是健康的。

　　让人生保持正能量，要树立正思维。不要让一些外在的消极力量让你感觉空虚，将你打垮；不要总是跟人家比较，总觉得别人什么都比自己强，而自己什么都很倒霉，这样容易产生负能量，应该有知足常乐的境界。

　　让人生保持正能量，要从感恩开始。想持续不断的获得正能量以抵消必然存在的负能量，方法只有一个，那就是——感恩。感恩是一种发自内心的生活态度，会使你拥有积极乐观的心态，更好的投入生活与工作。

　　让人生保持正能量，要从个人做起。一人快乐，让人分享，就会变成两个快乐。你把快乐分给别人，快乐便增值了；一个微笑，一声您好，都会给人带去快乐。带给别人快乐，自己先得快乐。怎会有“踢猫”出现。

　　当我们经营着自己的人生时，难道不希望自己充满正能量吗？当人人充满正能量，社会必将很和谐，生活必定更精彩。