自2014年3月份无意走进方医生的网站以来，我由一个对乙肝深深恐惧的病人，由一个对生活几乎产生绝望的中年人，到目前，我工作已经正常、生活正常。一年来我完成了对疾病的再认识，重新建立了对生活的信心。在病发初期，是方医生的语言消除了我心灵的恐惧，在他的耐心解释下，我避免了在求医路上走弯路的现象，正确对乙肝进行了干预和治疗。如果让我详细描述《我在好大夫在线方清大夫个人网站的日子》的点点滴滴，那么除了感谢方医生之外，还要感谢我们的好大夫平台，同时，还有一群通过网络熟悉而不了解的PMP战友。

人常说，书到用时方恨少，不赶上乙肝这趟子事，我也不知道什么是大、小三阳，什么是DNA，作为对医疗知识严重匮乏的我，深有体会。如果要我表述我在好大夫在线方清大夫个人网站的日子的话，那么我就用两个转变，来和大家共勉。

一、走出乙肝困惑的沼泽，完成思想认知的转变。

乙肝三部曲并非都是每个乙肝病人的必经之路，目前乙病可防可治，我们不可以随意夸大乙肝的传染性，也不可以不科学的不予重视。要做到思想上藐视、战略上重视。相信每个人都有对乙肝的恐惧，尤其是自信心强大、大男子主义的人，更不能接受乙肝病发的事实。在我病发初期，我连续和老婆失眠3天，脑子都是如何安排我的“后事”，老婆终日以泪洗面。在我住院期间，我的收治医生也和我讲了治疗方案，但当时我无疑是听天书哇！通过手机，我无意查到了方医生的网站，这使我产生了疑问，为什么他不首先提倡抗病毒治疗，为什么先观察。终于，在好奇心的驱使下，我通过好大夫电话预约到了方医生，果然，听君一席话胜读十年书，我接受了他的0136计划。当时，犹犹豫豫之下选择了出院，进行一般性药物干预和非药物干预。是哪2次救命的电话，让我获得了治疗疾病的正确路线，该用大炮的时候，绝不先用核武器哇。打哪开始，我坚持汇报，坚持完成方医生的网络作业。慢慢，我走出了思想误区，慢慢获得了治疗疾病的力量，尤其是网站上很多精彩的文章，哪些流露出对生活的自信，对疾病的认知，对思想的解析等等。我的心，一天比一天沉稳。

二、接受乙肝带来的一切，完成生活方式的转变。

什么能改变一个人的习惯？以前说是决心，现在来看是疾病。多么残酷的现实：以前在酒桌的豪言壮语、潇洒的举杯换盏、半醉半醒的执着，这一切随乙肝魂飞湮灭。古语说，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。福与祸并不是绝对的，它们相互依存，可以互相转化。比喻坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果。假如在没有乙肝的情况下，没有正确健康的生活方式的话，说不定还会遇到其他棘手的疾病困扰我。乙肝，这个疾病现在可以延缓它的进程已经相当不错，至于治愈目前还是一种渴望。我相信随着科学的进步，这个疾病始终会被攻克的，只是时间而已。我现在选择了面对现实，全面正确对待，接受乙肝带来的幸和不幸，每天，坚持坚持正确的生活方式，开开心心的生活、工作。心中总有一个意志，那就是，拿出干预10年的信心去跟随方医生的步伐，正确保持医患关系，争做PMP队友胜利停药的典型。

个人最欣赏方医生的三句话：

最有哲理的一句话：恐惧来源于无知。

最鼓舞人心的一句话：人生的道路上，岂止是乙肝这一块绊脚石。

最能让人如释负重的一句话：乙肝是看得到的已知生命威胁，还有一些未知的威胁才是更大的威胁。