https://p0.itc.cn/images01/20200717/a7bbbaddf9484d0bb954e7f4da2f781d.jpeg

http://p5.itc.cn/images01/20200717/6543d8bea9c445ca89619a0f21533026.jpeg

http://p4.itc.cn/images01/20200715/c8901dd44d324ad192e8167d5d5f701d.jpeg

不丹王国的首都廷布，位于海拔2320米美丽富饶的旺河河谷里。不丹总人口77万，廷布就占了10万，因此它是不丹最大的城市。作为首都城市，这里不仅没有我们熟悉的现代化大楼和繁忙嘈杂的街道，连红绿灯也没有。有的是群山环绕，清新的空气，朴实的民风，和神兽“四不像”。

廷布是世界上唯一一个没有红绿灯的首都，整个城市仅有一座交通岗亭和交警手动指挥车辆过往。

http://p0.itc.cn/images01/20200701/dbdc64d9c3ef4367b60db9fce2c333e9.jpeg

不丹实行12年制免费制教育，孩子们穿统一的校服，手拉手排队走路，可爱的像卡通画里的娃娃。

http://p5.itc.cn/images01/20200630/94d5fe433d1a4275a616fc1b19a10d73.jpeg

大多数不丹人是蒙古人种，因此五官轮廓比尼泊尔细腻不少。不丹人谦和有礼，看见游客好奇的镜头，也不会不开心。

http://p0.itc.cn/images01/20200630/66dd8d030c20419fbaaa94dc1e46ca32.jpeg

街头的美女，墨镜耳钉，妆容精致，服装华丽，明显比不丹其它地方更时尚现代。

http://p6.itc.cn/images01/20200717/0316b16e8c56413bb17e9fca8a427257.jpeg

作为不丹的首都，廷布的生活水平在全国首屈一指，从街角的杂货店也能看出商品琳琅满目，应有尽有。

http://p1.itc.cn/images01/20200715/3c9514f5715c4d6ab2691c97a45783ef.jpeg

廷布建筑无论民居还是商业办公楼，风格统一，都带有浓厚的不丹民族风情。整个市区没有咄咄逼人的摩天大厦，最多为5-6层楼高。在青山绿水的映衬下，到处清新干净，美的浑然天成。

http://p3.itc.cn/images01/20200715/2c562d988e5148aebfddbf0f4d51ad7b.jpeg

http://p1.itc.cn/images01/20200715/7c68255ed8f54c9ab9c45b30d1338f72.jpeg

http://p0.itc.cn/images01/20200717/db9277f6a0e14f619790196c950e26b3.jpeg

廷布周末市场里物资格外的丰富，水果蔬菜肉类应有尽有，都是附近农民的自产自销。比我熟悉的加德满都干净不少，也比我想象的要现代化很多。

http://p4.itc.cn/images01/20200717/18d58ea053c543909f8e3311685a4279.jpeg

http://p1.itc.cn/images01/20200630/4c036009fbb546d4b4f2c7209d61efec.jpeg

不丹的灌肠非常好吃，是将碎肉大米和辣椒塞进肠衣里，蒸熟后将灌肠切段，然后和洋葱、干辣椒、蔬菜炒了吃。

http://p5.itc.cn/images01/20200630/dce015680e3b4adfb98629dda4d4687b.jpeg

培根肥瘦适中，而且本就带着烟熏的香气，炒熟后更是油香四溢，肥肉的部分变得透明，很有质感，吃起来肥而不腻。写到这里，口水都要流出来了。有朋友问我为啥很少拍美食。说实话，面对满桌的佳肴，吃还来不及，哪里会想到拍照：）。

http://p6.itc.cn/images01/20200630/2b8abcd52cdd4aed8acebe30758f962b.jpeg

不丹是山国，因此蕨菜是餐桌上的佳肴。由于不丹零污染，因此蕨菜出口到海外，也是大受欢迎。不丹饮食无辣不欢，市场里的各种青红辣椒堆成小山一样。

http://p9.itc.cn/images01/20200715/16f70580dd9e443dbf4b3dd67c63603e.jpeg

不丹的菜式有西藏、印度、尼泊尔的影子，又自成一派，不会太油腻。而且他们酷爱各种奶酪、辣椒和香料，比尼泊尔菜更适合我的口味。尼泊尔是我最爱的国家，可是徒步几次真是吃伤了，以至于公司附近有一家尼泊尔餐厅，我每次路过都绕着走：）

http://p8.itc.cn/images01/20200630/d679b21105a54b4fa3cc3a4d913ee936.jpeg

通往市场的廊桥，铺天盖地的挂满了五色经幡，一阵山风吹过，仿佛廊桥都与经幡一起飘动，是幡动，还是心动？

http://p9.itc.cn/images01/20200630/fffb5061f38447cb89df2f3239101c66.jpeg

http://p5.itc.cn/images01/20200630/a45328ba78444436b42579f9d0772701.jpeg

廷布的国家纪念馆是个典型的藏式大白塔，是按不丹三世国王晋美·多吉·旺楚克的设想而建的，意在纪念世界和平与繁荣。

http://p9.itc.cn/images01/20200717/5cbb5a68857641bc9bf151aa867ad08e.jpeg

http://p2.itc.cn/images01/20200717/6342fe6ecb5b4ba79ca14f8b9bb88b61.jpeg

很多廷布人早晚在这里祈福，和藏民一样，他们手持玛尼筒佛珠，绕着大白塔顺时针转塔，或者磕长头。看到这样的景象，去过西藏的人都会觉得格外的眼熟和亲切。

http://p8.itc.cn/images01/20200715/7a1cd192fba74390801709ef09733a40.jpeg

http://p3.itc.cn/images01/20200715/6725c77d6f784afa8487ad43f5aff0bd.jpeg

数百年的宗教传承，让不丹人都有种别从容不迫。无论男女老少，都有一种不卑不亢淡然的气度。

http://p8.itc.cn/images01/20200630/2ff86fa890a34eb8a61cba92ce577378.jpeg

http://p9.itc.cn/images01/20200630/2adb03fa298745bcbd7a03fc7641fb23.jpeg

国家纪念馆除了大白塔，还有一个庙殿，里面有几排巨大的转经筒，当地人在这里扎堆儿聊天。

http://p6.itc.cn/images01/20200630/7cc6ac70765e4e229adda11ff066ae1f.jpeg

http://p8.itc.cn/images01/20200701/da22ec5f4ffd4bdca8b7b1172b7566a8.jpeg

廷布的金刚座佛像是全世界最大的释迦牟尼佛，当之无愧的是廷布最显眼的地标，很远的地方都看到。

http://p7.itc.cn/images01/20200715/e864d52fe2ed4ddf835d153f1e46db20.jpeg

这尊释迦牟尼佛的青铜像高51米屹立在山顶，金身端坐，法相庄严，俯瞰整个廷布和山谷。巨佛的身体里供奉了125，000个小佛像。

http://p1.itc.cn/images01/20200715/9121ff7618b441d6b581f266a915afc0.jpeg

http://p8.itc.cn/images01/20200715/7378cca4ba3b4e4e84f312ff03b46230.jpeg

极目远望，处处郁郁葱葱，不丹森林覆盖率达到70%，环境保护一流，空气里都是负离子的清新气息。不丹绝对是我到过的亚洲国家自然环境最好的。

http://p6.itc.cn/images01/20200717/4b823d2060114be49a8d12aefd2fba77.jpeg

http://p2.itc.cn/images01/20200717/80392fc0550647adb3ecfb4f36d79da5.jpeg

廷布有个国家绘画艺术学院，全国有艺术天赋的孩子们在这里系统学习13种传统手工艺，包括木工，雕刻，绘画，雕塑和编织等。学期4到6年，而且全部免费。不丹对古老传统艺术的坚持全世界有目共睹。

http://p3.itc.cn/images01/20200630/da0e8c4cff62450da82d23edbe8c7862.jpeg

http://p3.itc.cn/images01/20200630/04cca2b0a337485f8795609bf50018e4.jpeg

面对络绎不绝的游人，学生们似乎都司空见惯，仍是继续专心练习手艺，不为所动。

http://p9.itc.cn/images01/20200701/72b1d87d622648c8a47f061b2527aea2.jpeg

http://p6.itc.cn/images01/20200630/1f5eb2e3eb1c4a8c8eb9e09212998c28.jpeg

来廷布一定要看看不丹国宝级的神兽塔金，地位如同我们的大熊猫。塔金的外表很奇特，是个”四不像“，它的头如羊，角似鹿，体如牛。塔金的由来，与不丹人最崇拜的"藏传佛教济公活佛"竹巴衮列有关。据说竹巴衮列在不丹四处游走时，有人见他游手好闲，怀疑他是否有真本事。竹巴衮列说︰"你们请我吃牦牛肉与羊肉，我就会让你们看到奇迹。 "竹巴衮列酒足饭饱后，将羊头骨放置于牦牛骨之上，一弹指，一只羊头牛身的怪兽骤然出现在山坡上。当地人管它叫"塔金"，意即“羊头牦牛身”。

 

http://p5.itc.cn/images01/20200630/a808387a58834f77b7964fb37c91437b.jpeg

https://p5.itc.cn/images01/20200717/f738758b8b884823acb6088e66ca54da.jpeg

塔金虽然体壮如牛，其实在动物分类上更接近于寒带羚羊，连叫声也像羊，是世界上公认的珍稀动物。目前整个不丹境内，也仅剩下300只左右。

http://p7.itc.cn/images01/20200701/77a647265bb5499197b02ce13a8e0ba0.jpeg

塔金有着温和的眼神，庞大的体型如同藏民的牦牛一样并不让人觉得有威胁。

http://p3.itc.cn/images01/20200717/84ba5e388c384371882f9a7662df4d05.jpeg

在廷布虽然只是走马观花，它优美的自然环境，淳朴友好的当地人，对传统文化的坚持与保护，给人的印象非常深刻。