采薇采薇,薇亦柔止——野豌豆苗麦饭

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分类: 主食之--米、面 |
如今,野豌豆苗更昰一道美味的野菜,春天时掐其嫩尖,焯水后凉拌,或者清炒、煮汤都很好吃。我这次做的是我们陕西人爱吃的麦饭,满满的一大锅,出锅后也是瞬间见底。
原料:野豌豆苗、面粉、盐、五香粉
做法:
1.野豌豆苗洗净,控干水分;
2.将面粉、盐、五香粉放入盆中拌匀;
3.加入控干水分的野豌豆苗,拌匀,使野豌豆苗上均匀地裹上一层薄薄的面粉;
4.蒸锅中铺上屉布,将拌好的野豌豆苗放入,盖上锅盖;
5.大火蒸8-15分钟,出锅打散,拌匀即可开吃(我是用油、干辣椒和蒜苗,把它放炒锅中炒了一下,更香、更好吃)。