昨天看新闻联播后的天气预报，全国有1/6的版图都在37度以上，更有浙江等地气温高至42度左右。

    烈日炎炎的天气，看着外面火红的太阳，肯定门都不想出，不妨宅在家里，用现成的材料做个夏季消暑的甜品吧。
　　木瓜是一种营养丰富，滋润养颜的水果，素有“百益果王”之称，酸奶也是自己做的，热量低，吃起来没有负担。做好后，即可以做为零食甜点，也可以做为餐前冷菜或餐后甜品，都非常受欢迎。

原料：木瓜1个、自制酸奶200克、蜂蜜30克、鱼胶粉10克
做法：           
1.木瓜洗净，从1/4处切下，用长把勺子将木瓜里的籽取出，备用；
2.鱼胶粉用少许凉开水，隔热水融化； 
3.取自制酸奶适量放入碗中；
4.加入适量蜂蜜；
5.搅拌均匀；
6.倒入去过籽的木瓜中，用保鲜膜包上，入冰箱冷藏至凝固（3个小时以上）；
7.取出，切块即可。

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