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　　下面十种黑色食物，常吃有养生保健的功效，还能帮助美颜噢!

　　1. 黑木耳

　　2. 黑芝麻

　　3. 黑米

　　4. 乌鸡

　　5. 黑豆

　　6. 黑枣

　　7. 桑葚

　　8. 乌梅

　　9. 黑葡萄

　　10. 黑加仑

焦大明教授

中华中医药学会会员

中医世家中医养生学专家

国家中医药管理局中和亚健康咨询师

中国劳动部就业中心经络保健高级讲师

卫生部人才中心康复理疗培训师

中华摸骨诊病第一人