这是一本值得每个女孩都认真看的书。她就像人生的一位导师，教你在有一点遗憾的人生路上如何认识自己；她又像一个灯塔，指引着你学会找到自己的兴趣，自己的方向，与世界打交道；她更像一剂良药，让你在受伤后学会自我修复自我重建，获得快乐的自己，快乐的人生。

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写给自己的信

你开始关心以前从不关心的事情，比如，你的身体以及神九上天。你开始思考以前从来都不会思考的问题，比如变幻莫测的命运以及可能会有的将来。你喜欢上棉质和素色的衣服，贪恋平跟鞋，热爱双肩包。你在不开心的时候学会了不愤怒，遇到误解的时候学会了不辩解。你对周围的人要求不再那么的高，对自己也不再有那么多的期待。

 

梦想总是那么远，又那么多，你刚追上一个又得去赶另一个。我只是真心为你骄傲，因为你从来都没有停下过你追寻的脚步。

 

你和你的倔强赛跑了很久，你一直在赢，无所谓输上几把回。

 

自序

其实秘诀无他，唯有聆听和信任。

你相信女儿是好的，她就是好的。

你觉得她浑身是毛病，她没病也有病。

可是除了不停的指责谩骂和无休无止的担心，你好好地认真地听她说过一次话吗，哪怕只是一秒？

或者，你有没有在某时某刻她表现优秀的时候真心对她说：“女儿你真棒？”

很遗憾，答案往往都是没有。

每当这时，我总是想，当妈妈还是女儿的时候，那些该懂的事，她懂了吗？

如果没有，那么我们是不是都应该一起来学一学？

 

50个有效缓解青春疼痛的私家秘方

也许年轻时你会更注重一个人的外表，可当你读了很多的书，认识了很多的人，见过了很大的世界，不再是井底之蛙的时候，你会发现一件奇怪的事，以前你看不惯的人你会觉得她很美，而以前你觉得很美的一些人，你会突然觉得看不顺眼甚至会质疑自己过去的品味是不是出了问题。

 

一个人之所以可以做到不介意任何人的评价，是因为她有足够的自信和足够的智慧，是因为——美自在她的心，而不在世人的眼光里。任他潮流如何变幻，任世人如何评价，她自巍然不动，怡然自得。所以，对一个女人最大的夸奖一定不是“你长得真好看”，而是“你好有味道哦”。

 

该你干的活，不是别人愿意为你干你就可以不干。该你负的责，不是你说甩手就可以甩手的。漂亮的人不干漂亮的活，就算长得赛过天仙，别人看着你也不舒服。

 

我很喜欢麦兜的一句台词：感谢我的身材，即使臃肿，我也能到世界各地去旅游；感谢我的鼻子，即使塌，也让我可以呼吸新鲜空气；感谢我的双眼，再小，再眯，我也能看见，日出，日落，花开，花谢。

 

你不是天使，你没有翅膀。费心去讨别人喜欢，最后会让自己都嫌弃自己。

 

梭罗说过：“生命本没有价值，除非你选择并赋予它价值。没有哪一个地方有幸福，除非你为自己带来幸福。”我不否认帮助别人是幸福的。我否认的是，在你去获取这种幸福的时候，将自己真正的幸福踩于脚下。

亲爱的，你不是天使。你不用对一个人太好，更不要因为对别人好而委屈自己。其实，别人未必需要你这样。很多时候，你以为自己感动了天感动了地，实际上感动的不过是你自己。

 

不管你做什么样的事情，首先要想想这会不会伤害到自己的身体。心伤易好，身伤难复。伤心真不是什么大不了的事，你们认为的好似永远不能再痊愈的那些心痛心碎和心酸往往是好得最快的。时间是神奇的魔法师，它能抚平一切伤痕，却并不包括身体上所留下的那一道道疤。

顺便提醒一下那些觉得自残这件事洋气又过瘾，或者是迷信刺青能痴情真心俱表的傻妞，好姑娘应该干净美丽大方健康。别让那些伤口永远伴随着你，成为你一辈子挥之不去的阴影。等你再长大一些的时候，也许你会追悔莫及，那个你曾爱过的人早就不见踪影，但你曾刺在自己身上的他那个土气十足的名字却永远也无法告别了。

多不值得呢。

 

女孩子们，学点基础法律知识是必要的。在网上多看一些“防狼手册”也是必要的。无论如何都不要忘记，正当防卫是你的权利。不管他是谁，有几点是一定不能对你做的：一，侵犯你的身体；二，伤害你的家人；三，掠夺你的财产；四，逼你做触犯法律的事。如遇以上四点，直接报警，不必犹豫。

 

其实，幸福真的很简单，它就是一种感知生活的能力。一花一世界，一鸟一天堂；鸟在天上飞，鱼在水中游。我们只要在自己的世界里，体会每一秒活着的意义，那便是幸福的。

平时天天和父母一起吃晚饭的时候你并没有觉得幸福。但当你外出上学或者工作，一年之后再回到家里，和父母坐在一起，品尝母亲做的菜，那种久违的感觉和满足其实就是一种幸福。

每天和爱人晚饭过后窝在沙发上看八点档的偶像剧的时候你并没有觉得幸福。但当爱人出差一个月后回来，你们两个再抱着零食一起看电视的时候，你会突然发现有他在身边的感觉很奇妙，其实那也是一种幸福。

连着一个星期加班，忽然有一天可以睡到自然醒，醒来的时候看着窗外的灿烂阳光却不用担心迟到和打卡，幸福也就这样不期而至。

幸福这件事，哪有那么难？

 

生活中这样喜欢小题大做可怜故事天天都有的姑娘并不少见，我们把她们叫做“全世界我最悲伤星球人”。

她们当中的很大一部分只是在潜意识里想要得到别人更多的关注，以为通过抱怨和诉苦能够获得同情。殊不知，大多时候很多问题是必须要一个人去面对的，那些用来不停抱怨的时间，不如用来轻松解决问题。

 

你有没有想过，你身边的人为什么要承受你的坏情绪？

每个人都有自己的痛苦，但是，千万别让自己做“怨妇”状，或者期待全世界都来分担你的痛苦，自己的人生要自己扛起。要深信抱怨是解决不了任何问题的，与其唉声叹气纠结个没完，不如直面痛苦速战速决。

 

姑娘，解决问题才是正经事。你的悲伤不会因为你把它说了一千遍就消失，反而会被你无意识地复制一千倍。直至你心里缠成一个无法解开的结。这才是你人生不如意的真正原因啊。

不管是谁，都不可能一辈子一帆风顺，所以你一定要学会直面生活中出现的那些不愉快，对自己的人生多点责任心。不是所有的问题，都要双亲为你解决；不是所有的困难，都要朋友为你分担；不是所有的障碍，都要爱人为你扫除；不是所有的悲伤，都要大声告诉全世界。

 

你不能为了车为了房，为了自己想要的一切把自己弄得很狼狈不堪，成天灰头土脸，想起“钱”字就恨不得一头栽进茫茫大海再也不用浮出水面。那多累！

所有以牺牲自己原有生活质量为前提的购物，都是不理智的购物行为。

你的爱人足够爱你，房子大一点小一点，住着都很幸福。你的工作总是令你愉悦，你开什么样的车去上班心情都很好。你的笑容足够灿烂，你穿的衣服贵一点便宜一点，也丝毫影响不到你的气质。

在你还需要为花钱这件事思考的时候，下手前请三思，别让金钱这么轻易就买走了你的快乐。

 

你要知道，你美好的未来和你最爱的人是息息相关的。

也许你为了现在特别好的工作而少陪了父母几年，但是因为有了好工作，你有了新的起点，你开始变得不一样，你可以挣到更多的钱，让他们过上更好的生活，有更多的安全感。这才是最好的孝顺方式，难道不是吗？

不管你有多爱谁，你都不可能一辈子和他生活在一起。你的父母可能有一天先于你离开这个世界。你的爱人，在你遇见他之前，你们也各自度过了好一些岁月。爱本来就是一个很奇怪的东西，它如同手中沙，握得越紧，消失得越快。

人生的成功，除了相信努力之外，我也相信“运气”。

机遇不是每时每刻都有的，有了好的机遇不抓住，也许你这辈子最好的“运气”就到此为止了。

只有当你变得更加的强大，你才有更多的勇气和力量去爱你所爱的人，赋予他们更多正面的能量。也才有更多的可能和机会坚守着你和他们之间的爱，一直到达你最想要的地老天荒。

——献给是回家乡，还是停留北上广的纠结人儿。

 

当父母对你提要求的时候，你有没有想过，如果你按他们的要求去做了，也不会掉半块肉少一根头发，但是父母却会因此而老怀安慰呢？老是处处跟他们顶着干，他们说东你偏往西，他们说南你偏往北，久而久之，就演变成了一场没有硝烟的战争。很多时候，明知道父母说的是对的，也因为心里有股莫名的气，而非要跟他们对着干。到最后，家里气氛紧张到就如同装了一个定时炸弹，随时随地都可能发生大爆炸，何苦呢？

如同“别人家的孩子”总是好的一样，“别人家的父母”也多半是好的。别试图去改变父母的思想，因为他们已经这样活了好几十年。你不必完全认同他们，但一定要学会宽容他们。你一定要记住，很多时候，不和父母吵架，是最基本的孝顺。

 

家长的过错，可能是你犯错的原因，但不能够成为你犯错的理由和借口。因为归根到底，你自己犯的错，总是要你自己来承担。

 

不要觉得你能力强就有多了不起。有很多又能干又能拼的人，到最后却往往失败收场。为什么呢？就是因为她情商太低。其实，一个人最可悲的并不是没有能力，没有钱，没有一份好工作，而是没有伙伴，没有战友，不懂与别人的相处之道，不懂宽容，不懂体谅，不懂控制自己的情绪。高傲得看不起任何人，却又因为自己内心不够自信而敏感多疑吹毛求疵，令身边所有人对她敬而远之，最后只落得个孤独求败的下场。

 

做一个优雅的女人，腔调固然重要，但腔调一定不是装出来或者学出来的。它来自你的内心，和你的修养、素质紧紧捆绑，成为你独特的标签。当你用自己最真实最自然的状态去与人交流，表达你想要表达的一切时，你也会显得更加地真实和可爱。千万不要让你做作的声音抢先一步塑造一个不真诚的你，更不要试图去模仿任何人讲话，哪怕那个人是你最喜欢最欣赏的人。因为不是每一款好看的衣服，都适合每一个好看的姑娘。

姑娘，若想诸事顺利，首先好好说话，算我求你。

 

在这些不敢轻易表达自己真实想法的女生中，“墙头草”女生算是最无可救药的那种。

 

你的耳朵要听得进去批评，要相信不是所有的批评都是恶意的。面对问题，你提出真实的观点，有利于别人改进；而别人向你提出不同的看法，多半是希望你能变得更好。不然，明哲保身可能对他自己更有利。所以，不要一听到反对的声音就大脑发热，下意识地与之对抗，这样愿意帮你的人会越来越少。更不要厌烦那个经常数落你的人，他应该就是那个最希望你进步的自己人。

 

不要试图去说服对你不敬或者讨厌你的人，你的言语改变不了任何人和事。很多时候，沉默是金不仅是种美德，更是种智慧。

 

很多人问我。你觉得什么样的女生是最可怕的？我答：“不懂感恩的。”这种女生最明显的特点就是眼中只有自己。你对她的关心，她认为是天经地义；你对她的帮助，她坦然接受，认为是理所当然。在她的心底，别人为她做的所有事情都是应该的。如果你稍微有一点没做到，或是她的要求有丝毫没有得到满足，就是天下的人都对不起她不爱她。我的一个朋友说过，这样的人，可以用，但是不可以信。因为她市失去了一颗“感恩的心”，那就意味着她对这个世界充满了仇恨。也许平时看上去，她风平浪静温和体贴，一旦她爆发，谁离她近，谁就倒霉。

你可以不说谢谢，但一定要懂得感恩。

 

什么叫靠谱？说简单点，就是交给你的事情能按时完成，答应别人的事，不是逞一时口舌之快，而是真的能办到。如果实在办不到，也要及时道歉，或者找到一个补救的方法。

你要记住，把话说得太满的人，最后一定是伤你最深的那个。而你自己也一定要注意，就算你是一片好心，在对朋友许下承诺之前，也一定要好好想一想，自己是不是真的有这样的能力。如果没有，承诺时给自己留三分余地，并不是不够朋友，反而是对朋友负责的一种表现。

 

每个人，都可以有那么一部分属于自己的秘密，不用为外人所知。那是你的权利，也是你的自由。一个总让别人一览无余的你，少了点神秘，也失去了一些能吸引别人的东西。反之，当你走进别人的秘密领地，也一定会遭遇反抗，不管你对那个人而言有多重要。

不要随便去翻别人的包，哪怕那个人是你最亲密的友人。

不要随便去看别人的聊天记录，哪怕那个人是你最亲的亲人。

不要随便去翻看别人的手机，哪怕那个人，是你最爱的爱人。

请尊重别人的隐私，如同尊重你自己的。

 

赚钱养梦，自己的梦想自己买单。

不是打着梦想旗号的东西就是伟大的。就算梦想无价，但如果你的梦想只能建立在亲人们的付出和痛苦之上，那它真的是一钱不值呢！

所有追逐梦想的女生，不要忘记：用你自己双手托举的梦，才值得被真心的祝福。

 

我敢保证，以上留言的几位同学，都没有很认真地看我们的招聘启事。如果他们说认真地看过了，那就只有一个原因，他们看不出重点。

说实话，我特别怕和没有“重点”的人打交道，不仅累，而且效率低。一件事情反反复复说，就是落不到点子上，他不急，我都急了。

 

做一份工作如同坐上了一张椅子，如果你感觉椅子坐着不舒服，不要先急着换椅子，看看是不是自己的坐姿不对，能不能调整。如果总是调整不好，及时更换当然也是一种聪明的作法。

不聪明的人也可以很智慧地生活，不要过早地去想，命运没有给你什么。其实命运对每个人都是很公平的，关了一扇窗，就一定会为你打开另一扇门。

 

减肥这件事情i点都不难，其实只要坚持任何一种减肥方法都是可以瘦下来的。减肥能不能成功，跟方法没有什么大的关系，关键是能不能坚持住。

其实不光是减肥，做任何事情都应该如此。

你们有没有过在网上下载资料失败的经验，进度条上明明显示已经下载到百分之九十九，可是突然就断网了，文件还是没有下载成功，心里特别抓狂。所以，不要再抱怨为什么成功的都是别人，抱怨自己的努力从来都没有人看的见，其实很多时候，你的成功不差多少，就差那百分之一的坚持到底。

我从十四岁开始写作，到今天已经写了二十多年。总是有人问我，你觉得成功是坚持，还是运气？

我说，两者皆有。

准确地讲，是因为有了旧日的坚持，所以才有了今日的运气。

 

姑娘们，感谢失败吧。失败其实应该是你最值得拥有的经历，是你在以后道路上最宝贵的财富。人生最精练有用的经验都是在失败中一点一滴积累而成的。

 

吃亏是福。能吃亏的人，才配的上好运。反之，一遇到“不公平”事件就强烈反弹的人，要么太自私，要么就是太傻。人生就是一场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。此次失去一些利益，下次一定得回一个机会。玩不起的人，只想着“这就是我该得的，凭什么不给我”，真是怎么死的都不知道。

 

我们从小就被教育：做事情要先考虑目的，要做有意义的事。于是，不知不觉中，我们都学会了在做一件事情之前先考虑有没有结果再决定到底做还是不做——

如果不能出国，就用不着努力费心去学口语了。

如果不想买衣服，那就一定不要去逛街了。

如果不是想业绩好一点，就不要去认识这个人了。

如果不是为了减去一些体重，干嘛要大清早起床锻炼。

殊不知你人生的很多意义和乐趣，都在这些自己给自己的限制中悄悄地流失掉了，而且再也不会回来。

 

你记住一点，将来不管你到哪里工作，当你离开的时候你能带走的，就是你自己的能力、自己的经验。如果没有这些，你就是两手空空地离开，没有人会觉得遗憾，收留你的新公司也未必会觉得欣喜。所以，混日子，倒霉的一定不是老板和主管，归根到底是你自己。

 

坚持不了的时候，你要告诉自己，要学会忍耐，这确实是一个令人讨厌而又浪费时间的过程，起起伏伏，反反复复。

换句话说，任何工作，你都可以在其中获得成长，并随着经验的累积而变得出色。这个成长速度是快还是慢，就全看你的态度了。

 

不论表白与否，无论这场暗恋如何，你都该为自己鼓掌，有个人让你牵挂，有个人为你牵挂，就是成功。哪怕他最后没有为你动心，你也不必遗憾，而是要多谢自己曾经这么努力又纯粹地爱过一场。

 

记住了，有妇之夫暧昧不得，名草有主也暧昧不得，大众情人暧昧不得，老师长辈暧昧不得。总之，面对暧昧，一定要擦亮你的眼睛，看清楚什么是真爱，什么是诡计。不必苦苦追问他是不是喜欢你，如果他真的喜欢你，他会比你更怕错过，他会比你先鼓起勇气表白，你又有什么好担心的？

 

每个不完美的人，他们在这个星球上相遇，并且真实地相爱着，为彼此成为更可爱更值得被爱的人，还有什么比这更浪漫的呢？一个人总会有自己的习惯，既然做了恋人，就应该相互包容，不要一遇到小摩擦就歇斯底里，不要一遇到小磕绊就咬定了对方不够爱你。他让你看不顺眼的地方，如果无伤大雅，装傻或闭嘴，会让他更加珍爱你。

说到底，改变这种事是强求不来的。因为两个人的相处过程，是一个慢慢磨合的过程，改变应当是自然而然发生的，而不是你“要”来的。不要再说男友不为你改变，更别再说他不改变就是不爱你。有句话怎么说来着？两个人频道调不到一起怎么办，要么忍，要么狠，要么滚。

 

女生之所以一直想黏着男朋友多半是因为两种原因：一是她误认为黏着就是爱。你看，我一分钟都离不开你，这件事证明了你对我如同空气一样重要。但实际上这种证明完全没有必要，就如同我们证明水是无色的一样无聊。二是因为不自信，生怕男生离开自己的视线就会做出什么有关背叛的惊天动地的事来。

爱情就像手中沙，你握得越紧，它消失得越快。真正聪明的女生，不是靠爱捆绑对方，而是用自己的美丽去吸引对方，如果你能做到这一点，就算你赶他走，他的眼睛也不愿意从你身上离开。所以，不要再抱怨，我那么爱他，为何他还要离开我。那是因为你的爱是橡皮糖，死死地贴住了他的两个鼻孔，令他不能呼吸。他离开你，有时候真不是不爱你，他只是要活命而已。

 

在被爱情开了玩笑以后不放弃自己，还努力地让自己活得更精彩，爱情总会在某个出其不意的转弯处等着你。也许今天你还为自己的一颗少女心没有着落而惆怅无比，但是第二天，你就可能已经遇到了你的Mr.Right.

 

我还要很遗憾地告诉你们，并不是所有的爱情都能天长地久。

所谓天长地久，是要两厢情愿的。强扭在一起的爱情，终有一拍两散伤得更重的那一天。该放弃时勇敢地放弃是种智慧。到了该告别的时候，莫沉迷，更莫自欺欺人。你要相信，你离开一个人，他不会死；任何一个人离开你，你也不能死。千万不要抱着“忍一忍就能熬到幸福的彼岸”这种幼稚的想法，最后把自己拖到绝境中去。

不要怕分手，也不必守着一份虚无的诺言撑着扮演爱的圣女，你没有你想象得那么勇敢和伟大。记住，如果分手是他提的，不要去问分手的原因。有句话说得很好，分手的原因只有两个，他不爱你或者他不想再继续爱下去了。你问到结果又怎么样呢，他还不是该走就走，你还不是得在夜里数着伤痕独自等到天亮？

相信我，失恋真的不会死人。

哭一场，睡一觉，当你醒来，就只当是做了一场噩梦。然后，你可以带着你干干净净的心，再去爱，像从来没有受过伤一样。

 

分手了，还能不能做朋友？

坦白说，如果当初爱得不够深，也许是可以的。

倒不是说分手后的恋人就应该老死不相往来，而是，如果有任何一方没打算为过去的爱坚守一辈子，“前度”这种生物，还真是只适合怀念，不适合碰面。

 

你是活在某种“他还没有忘记我”的臆想里，所以才会觉得他说的每一句话，每一件事，都跟你有着千丝万缕的关系。事实是，他已经是新的他，而你还是原来的你。你陷在过去的回忆里自取其辱，真没什么值得同情。

不管是什么原因分了手，你需要记住的是，分手之后，前男友就不再是你的恋人了。当你确定这个人已经完全走出你的生活，那么他的一切都与你无关。分手后的恋人，各担荣辱各自天涯。记住，姑娘，不管少了谁，你的人生总还是要继续的。

当过去已成过去，你离前度有多远，你就有多幸福。

 

女孩们，闺蜜们的爱情你可以倾听，也可以适当去评论，但有一样万万做不得，那就是去评论人家男朋友的人品和道德。她的男朋友，她怎么骂都可以，但你不能骂。她怎么损都行，但你不能损。不要认为恋爱中的女生真的昏了头，其实很多时候她们只是假装看不见罢了。女孩子们对闺蜜抱怨男友不好，归根究底只是一种倾诉和发泄。正因为你们之前的友情，让她毫无顾忌地倾吐一切，她对你的要求如同范玮琪那首歌中所唱的一样：“你知道我所有丢脸的事情，却为我的美好形象保密。”所以，你大可不必做包青天明辨是非，也无需当她的战友加入她的骂战。毕竟，爱情这件华服美衣，冷暖自知，是否合身是否舒适，也终究只能由穿衣的人来决定。

在她失恋的时候，你真的不需要说太多的话。但你可以在悲伤的时候给她买一杯咖啡；在她流泪的时候为她递上纸巾；在她孤独的时候陪她坐到天亮。这些都会是她最大的安慰。

 

我很反对女孩们除了爱情之外，没有爱好，没有追求，没有自己的事业。对于女孩儿来说，拥有一个自己的爱好，你就有了支撑，你与生活也就有了一种奇妙的连结。不论爱人如何，工作如何，只属于你的独立的精神气质和独立的经济能力才是能够持续不断给你带来生活热情的东西。也只有这些才能让你的爱人觉得，不管过去多久，你对他的吸引力一直都没变过，甚至会越来越令他着迷。

如果你做到了这一些，即便有一天失去了爱情，你也不会失去人生的全部意义。

 

在外人在的时候，你对他的期望值也更高，希望通过外人的眼光来证明他到底爱不爱你。举个简单的例子，你平时自己在家倒水喝不觉得委屈，你朋友要是在，你就很希望他亲手倒杯水给你喝。但是，你想过没有，爱情是爱情，不是表演。私底下的体贴，永远都比当着外人的表演要实用。

爱情是用来自己享受的，他对你好你知道就行，何必非要告诉全世界？

爱情里最甜蜜的动人的细节，拿出来与人分享就少了原本的滋味和意义，还白白送给外人对自己评头论足的机会。爱情若如高调燃烧的火，就算不伤到你，也总有燃尽的那一天；若如低调流动的水，才能源源不尽，温润你漫长的一生。

 

有时候，爱情是这个世界上最能“迁就”的东西，你因为爱他，可以将自己变得面目全非，只求他开心。与此同时，爱情也是这个世界上最不能“迁就”的东西，你如果不爱他，无论你用什么样的方法，都无法将那个不来电的人变成你的“亲密爱人”。你可能求得了暂时的安稳，却牺牲了你一辈子的幸福。

不要再问我，我到底要不要跟他谈恋爱？问你自己的心。因为爱，所以爱。因为不爱，所以远离。

如果你问我：“我现在还真弄不清楚我到底是爱他还是不爱他，怎么办？”那就等等吧，时间会给你答案的。

晚一阵子再恋爱，你不会死。错过这一个，你还会遇到下一个更好的。

 

去爱吧，去爱吧，去爱吧。只要你心动了，管他是不是有那么多的好，管这一份爱是不是能够真的到地老天荒，不重要，真的不重要。最重要的是，你还能因为这个人，体会心动的滋味，思念的煎熬，疼痛的美好。因为爱过，你才有机会在回忆的便利贴上，写下这样温情动人的字眼：在所有物是人非的景色里，我最喜欢你。

于是，你是幸福的，不用怀疑。