褚炜

回顾五六十年代，甚至七十年代的校园，一个戴着“酒瓶底”眼镜的学生会显得格格不入，近乎“怪物”。那时的世界，书包是轻的，书本是少的，作业是寥寥的，属于孩子们在户外追逐嬉戏的时间是丰沛的。时光流转至今日，校园景象已然颠覆：不近视的学生成了“稀有物种”，沉重的书包、繁多的课本、堆积如山的作业挤压着他们的童年，课间十分钟的身影大多被困在教室，更有“课外延时服务”让本就疲惫的校园生活“雪上加霜”。这番鲜明的对比，深刻地揭示了一个核心问题：青少年近视的蔓延，根源在于教育生态的变迁，任何将防控责任主要寄托于家庭的技术手段，都无异于杯水车薪。

当前，各类高科技近视防控手段层出不穷，诸如赵阳医生推崇的“4L法”等在网上被炒得火热。其营销模式往往极具诱惑力——先是免费的科普课程吸引关注，紧接着便是价格不菲的仪器与方案推销，动辄近两万元的投入，辅以密集的社群运营与电话规劝，营造出一种“机不可失”的紧迫感。宣传中不乏“度数下降几十度甚至上百度”的诱人案例，仿佛为焦虑的家长指明了一条捷径。

然而，我们必须清醒地认识到，这种以家庭为核心场景、依赖高昂设备的防控模式，其效果可能是局部且有限的，甚至带有商业炒作之嫌。一个不争的事实是：孩子每天绝大多数清醒时间是在学校度过的。从清晨踏入校门到傍晚（甚至更晚）离校，他们长时间处于近距离用眼强度最高的环境中——听课、阅读、写作业。如果这个主战场的光照环境、课程设置、课间活动安排、用眼卫生习惯等方面得不到根本性的改善，那么，即便家中配备了最先进的“防控神器”，也如同在一条不断漏水的船上拼命向外舀水，而忽略了堵住那个最大的漏洞。

因此，近视防控的治本之策，必须将重心从家庭坚决地转向校园。这需要一场系统性的教育改革：

首先，保障并强制落实学生充足的户外活动时间。 大量科学研究证实，每天至少2小时的户外活动，接触自然光线，是预防近视最有效、最经济的方法。学校必须确保课间十分钟学生能真正走出教室，体育课不被挤占，并积极探索将户外活动融入日常教学。

其次，大力改善教室的视觉环境。 包括充足的、无频闪的照明，符合标准的课桌椅高度可调节以适应不同身高学生，推广使用具有良好护眼功能的显示设备或纸质材料。

再次，切实为学生“减负”。 优化课程与作业设计，减少重复性、机械性的近距离用眼任务，保障学生的睡眠时间，从源头上降低用眼强度。

最后，建立常态化的校园近视监测与干预体系。 定期进行视力检查，及时预警，并为学生提供科学的用眼指导。

总而言之，当孩子们的校园生活被禁锢在方寸课桌之间，当他们的双眼长期承受着难以承受之重时，任何将希望完全寄托于家庭端昂贵技术手段的尝试，都显得苍白无力。唯有正视教育生态的问题，将校园真正打造为近视防控的第一道坚固防线，我们才能有效遏制住青少年近视率攀升的势头，还给孩子们一个更清晰、更明亮的未来，以及一个本该拥有的、轻松快乐的童年。