加载中…146@365－健康才是真正的本钱
(2013-05-26 16:48:51)
标签：
365健康 |
分类： 健康， |
犹太人非常注意健康，他们有一本经典是《塔木德》，其中有个《健康八训》很值得学学。
1.旅行：适当的旅行有助于转换心情，但多了就是风险。
2.财富：适当的财富能消除对生活的担心，多了就会伤心劳神。
3.性爱：适当的性爱能助眠，但多了就会精力衰退。
4.劳动：适当的劳动令人身心健康，但多了还是会生病。
5.睡眠：适当的睡眠能恢复精力体力，但多了让人懒惰。
6.酒：适当的饮酒能缓解压力，多了就会损伤肝脏，并滋生是非。
7.热饮：适当的热饮可以促进血液循环，但多了让脉搏加快，增加心脏的负担。
8.药物：适当的药物可以治病，胆量大了就会中毒。
由此可见任何事情都需要有度，生活本来就是充满了色彩，幽默，让身心轻松起来吧，周末愉快。
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