适应一个人带娃

美怡3周大啦，可是也意味着美怡爹要回去上班了。

这是美怡爹回公司上班的第一周，美怡妈一个人在家带宝宝，其实真的很累。这周，我在家开始给美怡开始了一个routine set up，今天第四天，已经明显有成效啦，现在在美怡半睡着的状态下，我可以把她放到小床里，她醒来也会自己再睡着。晚上7点我们就给她洗澡，然后7点半她就回卧室睡觉，一直睡到11点半，喂奶，接着从半夜一直睡到早上4点多，再喂奶，再睡到7点半，然后又可以睡到早上10点。

可是，今天晚上家里来客人一定要跟美怡玩，美怡爹不好意思拒绝，搞得我们的routine没有办法正常进行，往后推迟了40多分钟，这样一来可好，美怡变得过度疲惫，结果开始闹觉了，今晚就迟迟不肯睡，现在晚上9点40了，美怡还在哭着呢。

由此，我想跟大家说的是，如果一旦开始了routine training，就要严格遵守自己，不要因为家里有客人来就临时改变，其实最好是跟朋友家人说清楚，规定晚上超过一定时间，不要再来访客了，因为最后朋友们看完宝宝开心的走了，留给我们的确实一个非常累的宝宝，哭闹了一晚上，根本不像之前那几个晚上，可以好好睡觉，给予我们晚上休息的机会。

抱怨就此打住，总体来说能够开始考虑建立一个生活规律就是好事，虽然偶尔会因为种种原因不能坚持着执行，但是早早开始一定好过没有，不光宝宝受益，可以舒舒服服的睡觉休息，新手爸妈们也终于有了喘息透气的时间，坚持就是胜利哦！