关于侧切，撕裂和如何预防
准妈妈隐私部位与便便部位之间的外阴区域，在宝宝出生时，会受到很大的压力施加在这个敏感脆弱的地方，从而造成自然擦伤甚至撕裂。

而有的时候，准妈妈因为胎儿的位置，大小，或者生产时间过长等因素，要被实施侧切，侧切就是对以上描述的位置从斜角的角度切一个口，从而夸大宝宝出生的空间，方便宝宝顺利出来。侧切也是通常避免自然撕裂的一种加快生产的方式。
episiotomy就是cut的学名，但是是不是侧切我不确定，应该是直接在私处和会阴交接的地方切一小下。据统计啊，14% - 19%的妈妈们在生产时会用到cut，而多数是因为要用那个夹子或者吸盘assist delivery。不过为了避免自然深度撕裂而选择cut也是大有人在滴。这个你可以交给你的MW，因为她们多数会很有经验到底是否需要滴，你在birth plan里面写出来跟mw研究一下就好，不要太担心。通常cut一周到10天就可以恢复了。

还有啊，多数水里分娩的妈妈是不需要cut的，除非是宝宝头卡住了，或者太大了，出不来。因为水里压力和子宫内部压力一样，不容易造成对私处压迫，所以撕裂可能性比较小，就不太需要cut啦，可是我还是写在我的birth plan里面啦。

可是准妈妈们，如果可以提前采取相应措施，增强会阴部位的弹性，则有很大几率可以避免侧切和自然撕裂。
下面讲讲如何准备提高弹性，预防不必要的伤害。

之前在帖子里提到过一个乳膏，叫做Perineum Cream，其实这个讲法很广泛，市场上类似的乳膏和乳液，还有滋润油有很多。目前看来，我知道的，受广大妈妈推荐的比较多的是普通的杏仁油，和一个牌子叫做Easiotomy Cream。

杏仁油就不多说了，大家都知道，这个没有什么特别的，很多地方都买的到。

至于这个Easiotomy Cream，我来说说。我自己刚刚买了，是在亚马逊网站上买的，大概21镑含运费，至于效果我还没有开始用，以后用了，再来跟大家反馈。

这个膏的成分是100%纯天然植物精华，和矿物质，还有维生素组成的，适合生产前和生产后使用。

在生产前，进入孕后期，大概30周左右，就可以开始使用这个膏涂抹在会阴部位，帮助增强肌肉的伸缩弹性，为生宝宝时做准备。
在宝宝出生后，这个膏可以起到滋润，恢复受损肌肉组织的作用。
如果不用这个膏的话，还有其他类似产品可以参考，网站都在下面了，大家可以有时间自己去看看。

http://www.nativeremedies.com/pr ... iotomy-healing.html
http://www.amazon.co.uk/Native-R ... otomy/dp/B002IRWB28
http://www.mumstuff.co.uk/acatal ... eal_Massage_20.html