关于TENS Machine止痛仪

TENS的原理
TENS是一种可以减轻疼痛的机器，很多准妈妈在生产第一阶段，也就是刚刚开始有阵痛的时候，使用TENS来止痛。
TENS的原理简单说来就是利用小电极来发出电脉冲，电脉冲通过我们的痛感神经，来阻止或减少神经对疼痛的传递，因此大脑接受到的痛感少了，也就不会太疼痛了。
另外一个功能是，如果把电脉冲调小，可以刺激人体产生一种叫内啡肽的镇痛化学物质。这些物质有点像吗啡，可以阻止疼痛信号传播到大脑的痛感神经。

到底TENS有没有用
这个其实很难讲，因为我们每个人对疼痛的忍受度是不一样的，有的人可以承受很大的疼痛，有的则相反。所以我的建议是，认为对疼痛承受能力比较轻的MM最好还是试试TENS，至少心理上也是一种安慰。有很多准妈妈都说TENS在刚刚进入labour 1st stage时，比较有效果。
可是对于pain threshold比较高（承受痛感比较重）的人来说，可能TENS的效果就不如前面讲的那么有效。

是买还是租TENS
通常在英国如果租TENS的话，平均是可以租借7周，大概价钱在20-25镑左右，很多地方提供免费续借的服务。
如果是要买的话，价钱则通常是租的两倍左右，平均在50-60镑左右。
所以，如果是第一次生宝宝的准妈妈，还准备再要第二个，我个人觉得可以买一个TENS，因为租两次的价钱都可以买一个新的了。而且以后身边有朋友或者亲人再需要，也可以借给她们。
如果短期之内只打算生一个宝宝的话，还是租比较好，因为TENS这种机器更新换代比较快，长期不用，下一次生宝宝时，很有可能就有新的更好的产品了。

口碑好的TENS
在一些育婴和准妈妈的网站上，很多妈妈大力推荐ELLE TENS,说这个牌子既实惠也有效。下面是租这个机器或者买机器的网站。
http://www.tens.co.uk/acatalog/Obstetric_TeNS_Hire.html
另外，最近还有准妈妈推荐介绍了一个新的牌子，叫Mama Tens My Time,这个机器不仅仅有TENS止痛的功效，还可以记录镇痛的次数和时间，这个功能比较受midwife的亲睐，因为这个机器的计算还是比较精确的，省了不少midwife还有准爸爸们的麻烦。
这个机器的价钱和功能也是成正比的，有点小贵，租的话要40镑，买的话要80镑，网站如下，有兴趣的MM可以去看一下。
http://www.mama-tens.info/About_MamaTENS_my_time_p1.php
希望以上信息可以帮到有需要的MM，如果大家有什么困惑的话，可以大胆的和你们的midwife好好聊一下，她们也会给你一些很有帮助的关于TENS的建议。