关于旅行
早在有宝宝之前，我和我家大福童鞋就商量着Christmas和新年要去加州过，因为我们都明白有了宝宝以后就很少有机会可以这么自由自在的出去玩了。所以在知道有宝宝以后，也丝毫没有动摇我们去出去撒野的想法。

不过还是采取了midwife和GP的建议，我们选在进入2nd trimester之后开始旅途。

这里要强调一点，就是有了宝宝的准妈妈要做长途飞机前还是要咨询一下自己的midwife，因为多数超过3，4个小时的飞行时间，都会增加患有blood clot的几率，所以midwife通常会给准妈妈一双非常非常not sexy的长筒袜，是白色的比较多，非常非常紧的那种，然后要一直在飞机上穿着，控制血液流通，防止blood clot，也防止以后的静脉曲张。

还有值得一提的是，建议MMS最好在没有check in之前就订好自己要吃的饭，因为大家都知道飞机上的食物真的挺难吃的，尤其是在怀孕期间，你的味觉很敏感，有很多东西是不喜欢吃的。我当时就犯了个错误，没有提前订好餐，结果在飞机没有吃到什么东西，害得我和宝宝饿了10个小时，除了roll and biscuit之外，真的没有吃到什么。

顺便说一下，American Airline真的很烂！我曾经以为荷兰航空KLM就很差了，没有想到给American Airline一比，人家KLM就好像first class一样，晕。。。。。

在出去旅游，尤其是在国外的情况下，准妈妈一定要带好自己的pregnancy record book，因为上面记录了好多重要的信息，能够在意外的情况下使准妈妈得到及时的医治。还有就是要跟自己的travel insurance provider提前打好招呼，要告诉他们自己怀孕了，并且弄清楚如果在旅行期间有医疗费用，保险公司是否承担，因为很多公司是不承担跟怀孕或者labour有关的费用的。

下面上两张12月份在美国疯的照片，那个时候已经16周左右了，感觉渐渐脱离苦海，没有了之前早孕的痛苦（也有一点了，不过相比之前好多了），所以玩的很惬意啊。

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