关于试纸
第一次测试的时候，为了省钱，也为了不太让自己失望，我去买了superdrug的试纸，好像是4镑几两个，据说是可以在生理周期前4天左右就可以测到怀孕的（如果我没有记错的话）。事实证明这个试纸还是非常经济划算的。果然一测就显灵了，嘿嘿。
后来我家那位童鞋（就是孩儿他爹）不相信，我们就买了clear blue的digital test，是在amazon上面买的，比外面便宜了不少银子。这个的好处前面已经说了，就是能够按照孕酮分量测试出精确的受孕时间，比GP他们的估算要准确很多。大大的推它一下。

关于早孕反应

我是非常荣幸滴在5周就开始有早孕反应了。先是干呕，再后来变成每晚临睡前滴必然一吐。
于是，dry cracker还有toast成了我最好的朋友，再就是baked potato，所有辣的，酸的，西红柿，cheese之类的东西，我都统统碰不得，因为会引起我的heartburn，还有呕吐。

我发现早上起床前，吃一两块儿dry cracker是很有帮助滴，然后刷牙的时候尽量不要刷舌头啦（这个是我的习惯，总觉得舌头应该好好刷干净才对，嘿嘿）。可是在公共汽车上才是最难熬的时间，这个期间我鼻子超级灵敏，谁早上吃了什么都能远远的闻出来，还有就是各种牌子香水的味道，额滴神哪，短短30分钟的车程真的很折磨人。

哦，对了，喝水也很重要啊，如果不喜欢和白开水的话，就加点浓缩的果汁在里面，我那个时候最喜欢和Robinson’s barley and peach兑着水喝，反正一天要保证饮用2升水就对了。这样会对早孕的头疼（migraine）还有呕吐有帮助。

嗯，在此还是要好好感谢我家那位支持我滴童鞋（孩儿他爹），在早孕的12周里面，我每天下班回到家就是睡觉，其他什么都不用做，连曾经做过唯一的家务做饭都免了，因为受不了那个味道。我觉得各位准爸爸们的支持真的真的很重要，我很幸运的度过这个难熬的阶段。

很多身边的朋友在1st trimester时期情绪非常波动，不稳定，脾气也不好，这些都正常，都是荷尔蒙的大量分泌造成的，大家不要难过或者担心，有家人的支持，没有什么过不去的坎儿。

我那段期间在公司很受排挤，也很不开心，可是尽量调节自己情绪，去想未来，想想宝宝，想想开心的日子（比如我结婚那天，嘻嘻）,然后很快就能平稳情绪了。

最大的苦恼

从第8周左右开始，我就感觉到后腰右边比较靠近屁股的地方很疼，就好像是一根筋扭到了一样。开始没有太注意，但是随着周数增长，我越来越疼，终于在2nd trimester期间跟midwife提起来这件事。结果她们解决不了，要自己self refer到医院的maternity unit，去看physiotherapist。
根据physiotherapist 分析，是宝宝胎位不正，压到了那边的神经，她教了我几个可以在家做的stretch的小动作，又矫正了我的两边盆骨位置，可是还是没有什么效果。在几个session之后，她很抱歉的告诉我没有办法了，等着宝宝生出来就好了，我狂汗。。。。。

随后的几个星期，情况就越来越糟，尤其是每天下班后，从公司到火车站有大约20分钟的路程，有几次我真的疼得想坐在地上哭，走不了路了。回到家之后，通常每晚都是要我家大福童鞋给我按摩腰的，他用得是Olbas Oil，3镑左右，哪个boots都能买到，可是擦上去真的会有热气进到肉和骨头里的感觉，非常舒服，也能短暂抑制疼痛，至少我第二天早上又能走路了。

同时我也发现原来对于怀孕的准妈妈们，当地医院有complementary message,或者针灸等服务，都是免费的，但是要提早预订，不然就要等好久。我的第一次message是这个周五，等回来再汇报一下感受。不过既然有这个服务，我们为啥不好好享用呢，尤其交了那么多税，都找不回来心里平衡，哼！