现在的这个社会患有颈椎病病的人不少，尤其是办公室一族，长时间坐在电脑前或伏案工作都容易导致颈椎出现问题。中医按摩专家称颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴，能帮助缓解颈椎病带来的不适。

　　颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变、颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线被改变所引起的一组综合症状。患上颈椎病，患者会有脖子僵硬麻木、疼痛以及头晕、恶心等症状，尤其是在长时间低头或保持一个姿势不动时，不适的症状就会更明显。风池穴位于耳后稍下一寸左右的位置，即颈后凹陷处，主治头痛、颈项痛、感冒等。适当按摩此处可以缓解颈椎病的不适，病症较轻的办公室一族不妨试一试。

     风池穴看起来很不显眼的一个穴位，但是这个穴位能调理很多种疾病，经常按柔的话可以起到预防的作用，在我们电疗多年调理病例的经验中，有很多病症都需要调理风池穴这个穴位，我们在具体介绍下风驰穴的具体用处。

主治：头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

　　平日落枕，一般人都会伸手就推拿脖子上痛苦悲伤的位置，那就是风池穴。平日取穴，头略低，耳后两个凹陷处椎骨两侧就是风池。揉此穴位只需双手扣在后脑，双手拇指恰好点在风池，进行点揉，由左向右，揉的时间以恬静为主，有人觉得越揉越惬意，那就多揉一会儿，有的人揉了一会儿就觉得头晕，可以少揉一会儿，力度适中即可。

　　固然上面先容了良多风池主治的病症，但实际糊口中到底什么时候才需要揉这个穴位呢？这里就告诉朋友使用风池的窍门。说到落枕，大部门人都会深有感慨。脖子不能滚动的痛苦，扭头带来的痛苦悲伤，尽在不言中呀。

　　风池可以算是落枕的特效穴，揉上几分钟后，落枕的疼痛即会减轻。如加上胆经脚踝部的悬钟穴效果就更加明显。看了这么多，大家也都明白了风池穴的强大用处了吧，在日常生活中没事的时候多按按风池穴也对我们自身的经络保健的健康能起到很好的保健作用。

    我从上中学的时候就知道这个穴位，经常在下午上课犯困时，用笔帽来压一压来赶走瞌睡虫。但至到最近开发出深度按摩杖，觉得用深度按摩杖自己按摩风池穴才真正地容易了。方法很简单，看示范图。

http://s2/mw690/93edf539t7b0ec9d5bcd1&690