加载中…富尔曼专栏－大人如何长大
(2014-01-01 13:44:19)
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儿童成长儿童技能教养法芬兰教育焦点解决 |
这是在上海晨报整个富尔曼专栏期间Ben回答的唯一的一封读者后续提问，一段很有意思的回应。像他过往的回答一样，他的回复里总是有具体的可以实操的方法给你。相信很多的朋友也会从中得到启发。
http://newspaper.jfdaily.com/xwcb/html/2013-12/22/content_1128237.htm
亲爱的本医生：
您好！
我是通过新闻晨报心世界新浪微博看到您的文章《在意别人看法的四岁女孩》，并且了解您的专栏的。我先自我介绍一下，我今年已经25周岁了，工作已两年，我已经是大人了，或者确切的说是“大孩子了”，我觉得我也有与那位四岁女孩同样的问题，心思比较敏感，比较“在意”别人的看法，“在意”在这有两种解释，一是在意别人对我的看法，好或不好，有时表面上可能看不出来，但内心可能已经受到影响不那么淡定了；二是做什么事时会考虑所有人的感受（通常就没有自我观点了），这有时真的很困扰我的生活或工作。不知道您有没有什么好的方法可以指导一下我这个“大孩子”，非常感谢您！非常期待您的答复！祝您工作愉快！
亲爱的像四岁小孩的读者，你好！
首先，我建议你把自己的敏感看作是一份上天的礼物或天赋。在这个世界上，有很多非常不敏感的人，他们实际上从来不会考虑别人对他的所做所为有什么感受。幸运的是，我们有一些像你一样的人，总是会考虑到别人，会想到我们的所做所为带给他人的感受。也许，这两种人都是这个世界所需要的。我们需要那些不太敏感的人，他们能够给这个世界带来一些必需的改变（即使这个改变会让一些人不高兴）；也需要那些比较敏感的人，他们能够关照到那些因为改变而受苦的人。
但是，正如你自己所说，具有敏感天赋的人常常会因为自己的这个特质而饱受折磨。总是想到别人的感受会让自己不得安宁。所以，敏感的人如果能够学会很好地面对或处理“分歧”或“失望”，就能获益良多。
你可以找一些形容一个人有能力坦然面对“与他人不同”的词。每一种语言中都有很多这样的词，比如：抗挫力，正直，品格，坦率，正直，直截了当的，自信的。从中选取一个你喜欢的词，比如，假定你想把这个能力叫做“自信的能力”。然后，你要做一个决定，来练习培养这个自信的能力。你可以把这个决定告诉你的家人和你最好的朋友，问一问他们，你该怎么练习这个能力。你要预先警告他们，开始练习这个能力也许就意味着你有时需要表达跟他们不同的意见，或者在别人说出自己的见解之前抢先说出自己的见解。你要请求他们支持你，也就是说，如果他们看到你正在练习你的新技能的时候，就要给你一个正向的反馈。
我有一个建议给你。我不知道你有没有孩子，但是我知道，“自信”是作为家长养育孩子时所需要的一个能力。所以，这也是一个你可以跟孩子一起练习的技能。你可以请求你的亲戚朋友，允许你临时照管他们的孩子，比如，一个周末，或者一天。跟孩子在一起的时候，一定会遭遇那样的情境：孩子想做一些什么事，但是你不允许他去做。这样的时候，就是你练习新技能的好时机，你可以跟孩子说，“不行。对不起，你现在不能做这件事。”孩子就会变得很不高兴，开始恳求你，也可能会大哭起来。作为一个天性敏感、在意他人感受的人，这个时候你极有可能妥协，允许孩子做他想做的，或者得到他想要的。但是，你不可以这么做。一定要知道，“不行就是不行！”孩子会有一阵子不高兴。他也许甚至会说，他恨你，他再也不想看到你。但你一定要保持镇定，练习你的技能。你会发现，一点一点地，孩子会开始喜欢你，甚至比你样样顺着他都喜欢你。从跟孩子相处的过程中开始练习，你会变得越来越善于应对这样的状况。慢慢地，你就可以开始跟成年人做这样的练习了。你将会从中学到很多，人们将渐渐地了解到你是一个有着坚强品格的人，你就会感觉好多了。
亲爱的本医生：
亲爱的像四岁小孩的读者，你好！
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