周末总喜欢到附近的生鲜超市转转，因为里面总是有应季的各种新鲜有机菜肴出售，拿回家基本都不要挑拣，略微浸泡冲洗一下就能使用，非常安全快捷。还有就是能淘到点比较少见的食材。
像红树莓，在国外旅行经常能看见，国内这两年慢慢也能看到新鲜的了。喜欢红树莓（又称覆盆子）的颜色，做些特饮来和喝非常棒，不但颜色养眼，冬天也能给人带来好心情。@禾然有机
的糙米醋做各种浸泡的醋饮最合适，有机糙米慢慢发酵形成的杂粮醋，营养又养生（作用再看这里），糙米当中富含的微量元素尤其是VB,可以有效减轻冬季皮肤干痒问题，加入了红树莓，有杀菌消炎的作用（详见百度百科），特别是咽喉肿痛、腹泻等炎症症状，都会有改善。
用浸泡好的红莓醋加适量蜂蜜和温水，一杯好喝不刺激的【红树莓蜂蜜特饮】就做好了，“有机触手可及，一餐温暖欢愉”，用一杯温暖的饮料来保卫家人的健康吧。
【食谱分享】
【红树莓果醋材料】
红树莓125g
细砂糖15g
禾然有机糙米醋100ml
250ml玻璃容器一个
【做法】
1、准备好材料
3、加入细砂糖
5、倒入糙米醋密封
5、每天摇动瓶子至细砂糖完全融化，醋液颜色变红即可使用
6、取醋液10ml，加入适量蜂蜜和温水调匀即可饮用
【Tips】
1、醋液可直接饮用，之后饮温水漱口避免腐蚀牙齿
2、蜂蜜和温水的量可根据自己口味调整，水温不宜过高，会破坏维生素等有效营养成分
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(2017-12-20 08:30:00) 
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