加载中…风雨天应当预防头疼
(2013-08-08 08:52:14)
标签：
风雨大风研究人员太阳穴电磁波 |
分类： 预防保健 |
美国俄亥俄大学和密苏里大学研究人员发现，有闪电的天气，偏头痛发作率更高。大气压和空气湿度等气候因素，可能是偏头痛增加的部分原因，而闪电产生的电磁波可能是诱发偏头痛的罪魁祸首。加拿大阿尔伯塔大学的研究也发现，刮大风是另一种可能诱发偏头痛的天气。研究表明，风速超过每小时23英里(约合37公里)的日子里，偏头痛发作几率明显上升。
另一项研究还发现，总体而言，大约一半的偏头痛患者对气温、湿度和气压等天气因素很敏感。(生命时报
陈希)
头痛预防保健：
1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
2、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
3、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
4、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
5、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：瘦脸瘦腰的独家秘诀
后一篇：女阴出现白斑应及时检查