退休多年来，一直与夫人跟团境内外旅游，行程密，时间紧，节奏快，平均日行万步倒也挺过来。随着岁增力减，去年国庆节后我与夫人决定尝试重庆、武汉自由行。

我上某旅游网站预订机票、接机网约车和住宿宾馆，还仔细阅研重庆、武汉城市交通地图，将市中心及周边景点作为游览重点。去年10月底，5天4晚的重庆、武汉行程圆满结束。具体行程安排与大家分享。

首日行程：上午从上海虹桥机场乘航班，中午飞抵重庆江北机场。网约车送至紧挨洪崖洞景区的宾馆，登记入住。透过客房落地钢窗清晰可见洪崖洞景区、嘉陵江景和千斯门大桥雄姿。

休息片刻，我们步行10多分钟，到了重庆人民解放纪念碑，瞻仰后在商业步行街转转。夜幕降临，随人流涌入灯光璀璨的洪崖洞景区游览，再移步千斯门大桥，凭栏欣赏洪崖洞及嘉陵江光影美景。

第二日行程：早餐后坐地铁至李子坝轻轨站。这是与商住楼共建的跨座式单轨高架车站，可观赏高空轻轨列车穿楼而过场景。览毕，乘地铁往磁器口古镇，漫步商业老街，品尝风味小吃，领略民俗风情。

下午3时许，乘坐地铁返回市区，去朝天门广场漫步，俯看嘉陵江与长江汇流，纵览沿江风光。然后入来福士购物中心闲逛。

回到宾馆，报名参加当地某旅行社（宾馆设经营部）组织的武隆天生三桥、天坑地缝景区一日游（60岁以上老人票价优惠）。

第三日行程：一早旅游大巴从解放碑发车，中午抵达景区。餐后，我们乘摆渡车进入天生三桥景区。

天生三桥为羊水河峡谷上的天龙、青龙、黑龙石桥，风景引人入胜，为多部影视作品外景拍摄地。览毕，搭乘旋转观光电梯下到天坑地缝景区。

天坑地缝周围悬崖峭壁，鬼斧神工，岩石千姿百态，丛林遮天蔽日，入镜框皆美片。在栈道或谷间小路步行约三个半小时，需要合理分配体力。

晚间7点多，旅游大巴返回解放碑。华灯初上，市容迷人。我们步行回宾馆，走着走着，忽然遇见十八梯老街区。此地原是棚户区，拆迁改造后成为休闲购物活动场所。拾级而下，走马观花，惊喜连连，算是意外收获。

第四日行程：午饭后网约车送至重庆北站，晚餐时高铁抵达汉口火车站，网约车送到靠近江汉路步行街的宾馆。晚餐后我们去江滩散步观景，灯光点缀的百年建筑风情别样。

第五日行程：上午地铁出行，先游览黄鹤楼景区，登楼眺望武汉市全景。随后步行上武汉长江大桥，俯瞰“百舸争流”。中午找了家特色菜馆落座，品尝了鲜嫩味美的武昌鱼。下午顺路逛游了熙熙攘攘的江汉路步行街；就近踏访了民国早期里坊式住宅群——咸安坊老街，仿佛再现当年“花样年华”。

第六日行程：上午参观江汉关博物馆，了解武汉商贸发展历史。接着参观武汉科技馆，科技成果令人振奋。下午4时许乘高铁顺利回沪。

笔者以为，只要行前做好攻略，老年人完全可轻松自由行。一是详细规划。时间行程，交通工具，游览景点，住宿宾馆（靠近景区，交通便利），尽量具体。二是使用智能手机。下载“云闪付”APP、导航APP，方便乘坐公共交通，精准寻找目的地。三是量力而行，量力而为。