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上瘾症如何治疗呢？
(2016-03-17 17:05:04)
标签：
杂谈 |
当一个人思念某个人时，成瘾的现象就会出现。上瘾症替代了思念的对象。上瘾症要如何治疗呢？找回思念的那个人。
我们在上瘾症里思念谁呢？
如何让一个烟民在吸烟的时候想到父亲呢？
首先，如果吸烟让人快乐，那它就是有帮助的。吸烟会使人在某种程度上意识到，他们的生命里缺失了某样东西。举例来说，如果他们想吸烟，或者不得不抽烟，就去感受自己是多么想念父亲。
每吸一口烟，就想象父亲的画面，把烟深深地吸入肺里，在心里看着父亲说：“爸爸，我把你带到我的心里。”然后继续吸烟，直到感觉父亲已经在自己的心里了。
酒精上隐的情况与此类似。有酒瘾的人每喝一小口酒，就想象他是在与自己的父亲一起喝酒。他们一边慢慢地啜饮，一边把父亲带入自己的心里，越来越深，直到感觉心里被父亲充满，和父亲完全在一起了。
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胡军
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