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合一心理《家庭幸福魔方》家长公益课堂——学习习惯培养 1(家长视角)

(2016-03-09 16:26:58)
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杂谈


习惯是什么?习惯是一种看不见的力量,是在不知不觉当中养成的,学生学习成绩的好与坏,不仅与学生的智力有关,更重要的还是与学生的良好学习习惯有关。所以俗话说:“与其给孩子金山,银山,不如教给孩子好习惯。”因为良好的行为习惯是决定一个学生未来成功的基础和保障。

 

首先,来梳理学习习惯的一些具体表现


   良好的学习习惯对人的发展很重要。如果你养成了良好的学习习惯,你将一辈子享受不尽它的利息,让你的人生资本不断增值;要是养成了坏的学习习惯,你将一辈子都偿还不完它的债务,使你最好的创举失败。“家庭是习惯的学校,父母是习惯的教师”。

一、好的学习习惯


预习的习惯

主动学习的习惯

及时完成规定的学习任务的习惯

认真听课的习惯  

上课主动回答问题的习惯  

多思、善问、大胆质疑的习惯

上课记笔记的习惯 

......


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二、不好的学习习惯


一心二用(如:一边做作业,还一边吃东西或一边看电视)


没有养成记事本记录每天要做的作业题的习惯;


在学习和做作业时,不认真,不专心,审题不严,书写不整洁;


缺乏自己整理书桌用品和收拾书包的习惯;


依赖思想严重,缺乏自己独立思考的解题能力,总是希望老师、家长能告诉他怎么做。


家庭没有制定出严格的作息时间表,导致孩子学习和做作业,效率低下。

......


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那么,影响孩子学习习惯的根本因素是什么?

孩子学习习惯不好,许多家长只在学习方式、方法上找原因,往往忽视家庭环境因素的影响,使孩子在认识问题和思维方式上形成学习上的障碍,从而导致不良学习习惯。如:


事事包揽


很多家长认为让孩子自己做点事,就会影响和耽误学习。因此事事由父母包办,不注重锻炼他们的独立性。如渴了大人给倒水,铅笔断了家长帮着削等等;书包乱了父母整理。这些虽然看起来不算什么大事,可时间长了就会产生依赖心理,其结果可能使孩子做事责任心差,缺乏学习主动性,上课不注意听讲,作业马马虎虎,影响孩子学习的自觉性。


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过分宠爱


为了满足孩子的愿望,家长不管好歹,要什么给什么,一切按照孩子的意思办。家长以为这样才是关心和爱护他们,但久而久之,孩子在这种优越的环境下,从行为上就难以约束自己,自制能力差。在学习上就会变的不思进取,没有上进心,一旦遇到挫折,也会打退堂鼓,缺乏战胜困难的勇气和毅力。

   

期望值高    


家长“望子成龙”心切,只重视对孩子智力方面的发展,给孩子提过高的要求,不考虑其接受和承受能力,强迫学这、学那。这样就使孩子整天处在“高压”的状态下,而引发厌烦情绪,最终很可能失去追求知识的兴趣。 


重“言”轻“行”


 对待孩子的学习,家长往往说的多,做的少,要求孩子学习专心致志,精力集中,可自己却不能严格要求自己做出榜样。如在家打麻将、玩游戏机、看电视听音乐声音过大等。俗话说“喊破嗓子不如做出样子”。要求孩子做到的,家长首先要做好,家长的行为可起到潜移默化的作用,对孩子养成良好的学习习惯至关重要。


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那么,作为家长应该注重什么呢?


 良好的心理品质是基本前提。


 学习及掌握一些发展心理学的知识很有帮助。


 培养正确的认识观念,注重日常生活。


 把行为训练的思想贯穿其中。


  言传身教,做好孩子的表率。


 看看自己的习惯,敏锐觉察,主动改正。


 多沟通,做孩子的知心朋友。

 

把握好家长的权威与边界。


喜欢学习的父母才能培养出爱书的孩子。父母首先要喜爱阅读,懂得学习的方法,了解学习的内容,这样才能指导孩子学习,特别在培养孩子学习习惯的初期,父母本身的行为,将有助于带动孩子喜欢并自愿去学习。


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制定适合孩子的目标及思路。


 体会一下自己的耐受性。你的喜悦,你的焦虑?

 孩子年龄不同,性格不同,看到他们的资源是什么?

 自己在培养孩子学习习惯方面有那些做的好的地方?

 这学期你希望孩子养成哪些习惯?你会怎么去做?

 没有明确的学习目标,孩子的学习就会变得漫无目的,他们不知道自己该达到什么目  标,也不知道该如何进行学习。


父母是孩子人生中的第一任导师,应该时刻准备好指导孩子走出学习或者生活的误区。孩子的学习经验有限,制订出来的学习目标肯定有许多实践起来会有困难或者明显存在很大不足的地方。此时,父母就可以利用自己的经验,告诉孩子适时适当地修正自己的学习目标。


学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯,有利于激发孩子学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略,提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养孩子的创新精神和创造能力,使孩子终身受益。

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本次及下次授课老师简介:


常岸老师:

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国家二级心理咨询师。2007年开始从事心理工作,现就职于国家司法系统,主要研究青少年的心理矫治工作,具有扎实的专业理论技能和丰富的临床个案经验。咨询方法倾向于家庭系统治疗和精神分析,曾经咨询过的来访者普遍反映效果明显,业内口碑良好。
擅长解决问题:青少年教育,人际关系,情绪管理,婚姻家庭。
咨询风格:平易近人,清新自然,充分共情,启发领悟。


下周二(3月15日)课程精彩预告:


学习习惯培养 2(孩子视角)


课程简介: 


      学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯,有利于激发学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略,提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力,使学生终身受益。本次课程常岸老师将从孩子的视角来讲解。


【收费标准】20元座位茶点费/单次;学习卡20次300元,15元/次

【活动时间】每周二下午(2:30-4:30)

【联系方式】18909296552 韩老师     QQ:1913295591

【地    址】西安市火炬路四号楼5层B区503室

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