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   《释放家长释放孩子》体验式课程共包括是6个单元“亲子沟通、家庭系统、情绪管理、责任传承、学习成长、珍爱生命”，也是作为一名合格的家长要具备的六大能力。课程设置每周一个单元，6周完成。第一期于2013年5月4日早上8:30正式开始。

4号早上8:30 ，白老师带领着家长们，在助教彭老师的协助下，大家一起学习了第一个单元“亲子沟通”。白老师用“寻找有缘人”的活动建立起温馨的团体氛围。在这个活动里，大家深刻感受“珍惜”有多么重要，“这辈子我们是母子，下辈子也许我们不会再相见”。两个有缘人短短的几句话，温暖了彼此的心，拉近了你我的距离。

紧接着，大家在白老师的引导下，感受了不同的体态位中，那份不舒服、那份难受、那份纠结，有一个妈妈落泪了，说到，我真的没想到原来我的孩子小时候看到的是我的腿，而不是我的眼！体验在继续，两个有缘人在活动中体验不被关注、不被尊重、不被信任，领悟到，一个小小的动作可能就伤了孩子的心，一个不经意的眼神就拒孩子于千里之外，最可怕的是，做爸爸妈妈的还不知道。。。。含着泪水，带着微笑，我们又共同体验了有效沟通的愉悦，大家都说，原来沟通不是简单的说话！

感受了以往的不恰当的做法，怎么样才能在实际生活中做到有效沟通？三个情景剧表演，两个完全不同的版本，家长们自己上来扮演爸爸妈妈和孩子的角色，学会换位思考，学会在生活事件中良性沟通。爱，不是付出多少就会得到多少，爱需要表达，接收到的爱才是有效的表达。

《释放家长释放孩子》课程特色是评估环节：用现场家长家庭实际案例，各位爸爸妈妈现场模拟，看到爸爸妈妈在孩子面前败下阵来，大家感叹到“孩子太聪明了”。我们沟通的理念是：尊重、关注、信任。因此，在和孩子沟通中我们要先去接纳孩子，接纳当下实实在在的孩子，关注孩子当下的感觉，在孩子不想沟通时不要勉强。

课程在不知不觉中结束，本课程每个单元都布置家庭作业，让参加的每个家长回到家庭中和家庭成员一起完成，同时白老师告诉家长们看到、说到不等于做到。要给自己、给孩子、给家庭足够的时间和空间改变和成长。。。

感谢白老师，感谢彭老师，感谢助理李老师，感谢每一个参加的家长朋友，感谢笑声，感谢泪水，感谢支持、感谢理解，感谢陪伴。。。期待，期待下一周“家庭系统吧”课程。