空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。有人说自己有“空调病”，其实是误解了这个“病”。“空调病”，并不是指自己对空调吃不消，会让身体产生病状反应，而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。而感冒和流行病的盛行，起初也是空调病开始。

    引起空调病的原因

    在国内医学界，空调病的存在已经被承认。据专家解释，空调病多发于中央全封闭式空调的环境中，家庭用空调病也较为常见。空调病的引起是因为房间密闭性强、空气流通性差、风量小等，使房间的湿度和温度条件成为致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等多种微生物大量繁衍寄生在寝室、地毯、窗帘上。人们在这样的环境中，一是容易感染微生物引发的疾病；二是温度设定太低，与室外温差大，一进一出容易感冒。

    空调病预防方法：

    1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。

    2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

    3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。

    4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

    5.严禁在室内抽烟。

    6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

    7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

    8.增置除湿剂，防止细菌滋生。

    9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。

    10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。

    11.空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病。

    此外，若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时，应及时请医生诊断治疗。

    来源：百体网www.baiti.com

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