2011年11月的某天，百体(BaiTi)记者在奥林匹克森林公园门口见到了知名运动健身专家赵之心老师。记者就时下非常热门的运动减肥话题向赵老师进行了求解。

    赵之心老师对目前运动减肥方面存在的几个误区分别进行了深刻的解析，并对大家比较关心的运动减肥问题也进行了答疑解惑，最后针对减肥市场上被大肆宣扬的减肥广告语也表达了自己的看法。

    他最后还表示，运动是既经济又健康的减肥方法，如果想减肥又不伤害身体，最好选择运动减肥。同时提醒大家，还要在饮食上注意，合理饮食加适量运动才是减肥的正道。

    为了给大家提供方便，百体(BaiTi)健康研究机构把具有代表性的几个问题制作成视频，以飨读者。

    赵之心专家解读：“想瘦哪儿就瘦哪儿”、“减肥不减胸”靠谱吗？