化妆美白养白还是需要靠自己，下面就由小编来分析美白肿么来最快最好的美白呢？

 1、环境：一方水土养一方人，如果你生活在内陆干燥地带，天生皮肤发干发黄，那就看我下面几条吧。另外，不要在意别人的眼光，

2、睡眠：许多模特公司都强制模特每天至少睡觉八小时以上。你有没有注意到，睡足觉镜子中的你脸色会白嫩细腻有光泽呢?这就是睡眠的作用啦!如果你这几天面色发暗，就想想是不是又熬夜了?

3、喝水：不夸张地说，我每天自己就可以喝一暖壶水。喝水让你的皮肤有充足的水分，保持湿润的状态。而且每天早上醒来时，大口痛快地喝一杯常温的白开水(600ml就可以)，润肠胃，利健康。清洁与护理皮肤

4、食补：我的秘方：水里泡红枣，枸杞，剥壳桂圆，再加入冰糖与姜，大火开，小火焖，然后不用我说了，趁热喝了，补血养颜，以内养外，真的好用。不过用于那些本身就火大的人，这种糖水可能就不适合了，容易上火。

 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

1. 　　方法一：可将菊花制成花粥内服。白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。  

   　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

   　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有

2. 应对策略二：黄瓜美肤面膜

   　　1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

   　　2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

   　　3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。  

QQ空间地址：http://user.qzone.qq.com/137028835/main

             http://user.qzone.qq.com/137028835

美丽过程网：http://www.meiligc.cn/

新浪微博：分享那些有趣的事 http://weibo.com/339898599

新浪博客：分享趣事 http://blog.sina.com.cn/laimeixio

百度空间博客：http://hi.baidu.com/haoyonggang999/home

              http://hi.baidu.com/new/haoyonggang999