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冬季幼儿喂养误区

(2016-01-03 21:33:22)
标签:

临汾心灵花园儿童青少

育儿

快乐

分类: 父母必读
1、超量喂食,贪求多快

       很多父母认为冬季宝宝需要补充更多热量才能够低于寒冷,如果让宝宝一次或多次超量喂食,容易给宝宝肠胃造成负担,容易因消化不良引发腹泻。

       宝宝冬季饮食,适度即可,避免贪求多快,应当膳食结构均衡,且注重充分咀嚼。

2、水果吃的越多越好

      任何食物对于宝宝来说都应该适量,例如含有多种微量元素和丰富的维生素C的橘子,因为橘子性温,多吃易上火。并且橘子含有大量的胡萝卜素,而宝宝的肝功能不健全,摄入过多的胡萝卜素会导致宝宝引起皮肤发黄、呕吐、全身乏力等症状。

       1)、周岁内的小宝宝,可适量喂食橘子汁;2 ~ 3岁的宝宝每天吃1 ~ 2个橘子,即能满足宝宝一天对维生素C的需要。注意不能与牛奶同食,饭前或空腹不要吃橘子。

       2)、水果除了不要食用过量的同时,也不要让宝宝吃反季节水果,因为大部分反季节水果都是大棚内培育,且使用了含有激素的催熟剂。

3、用糖水去代替白水喂食给孩子

       因为冬季气候干燥,糖开水容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥,有些家长喜欢给宝宝喂糖水,认为可以帮助宝宝止咳缓燥。其实,结果恰恰相反,让宝宝更加咳嗽。

      无论什么季节,白开水都是宝宝最佳的解渴“饮料”,同时,日常饮食中也要合理的搭配果蔬的摄入。


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