挑剔是在回避无法言说的爱，父母传递过去的信息是需要孩子跟他们保持距离，使用的方式就是挑剔。

在中国文化里，重男轻女是对女性的保护，因为谁被重视了，谁就完蛋了。

不断地要求孩子优秀，就是对孩子说你不优秀，孩子就会在“我不行”的负担下往前走，而不是在“我很行”的状态下轻松地成长，孩子总是在努力克服自己的不行，可以想象，孩子活得多么累。

父母担心孩子出错，这种担心本身，就是对孩子自信心的打压，和对孩子的能力的扼杀。

世界上有一种了不起的自私，那就是妈妈对孩子的放手。妈妈越放手，孩子的自由度就越大，孩子的自由度越大，妈妈的自由度也就越大。

爸爸存在的意义在于避免妈妈和孩子的深度共生。

永远不原谅父母对自己不公正的对待，是对父母忠诚、永远不离开父母最好的办法。因为这是通过怨恨来制造与父母的链接。