（1）梦是潜意识通往意识的桥梁。梦可以给我们很多启发、鼓励，还可能把你做梦当天生活的一些心态整理出来给你看。梦有示警、指引的功能，同时还可以让你宣泄情绪或展现出被你自己压抑的人格特质。

（2）很多看似简单的生活事件，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些信息。比方你想从事某个行业，必须要去考个资格证，结果考试当天找不到准考证啦、交通堵塞了等等，诸多不顺利的事接二连三地发生，就显示出你的潜意识其实并不想走这条路。

（3）一再出现的生活模式。

（4）你说漏嘴，不经意说出或做出来的一些事。虽然与你本意不相同，可能就是你潜意识真正的想法。

（5）上瘾。有些人明明知道抽烟不好，可是阻止不了这种慢性自杀行为，这就是潜意识在操控的最好例证。