我们最深的恐惧，并非是我们无能为力；

我们最深的恐惧，是我们不可估量的能力；

是我们内心的光明，而非黑暗，使我们惊恐不已。

我们扪心自问

我是可以聪明，美貌，才华横溢，出类拔萃吗？

难道我们不可以成为这样的人吗？

你是神的孩子。

你萎缩自己，掩盖自己的光芒，并不会点亮这个世界；

缩小自己在狭窄的世界里，为了消除周围的人感到不安，并无裨益。

我们本应该光芒四射，象孩子们一样，照亮世界。

我们生来就是为了呈现内在已有的神的荣耀。

这种荣耀的光芒不只在一些人身上；它在每个人身上。

当我们让自己发出光芒，

我们不知不觉中也允许他人去闪耀他们的光芒。

当我们将自己从恐惧中解放，

我们的存在无形中也解放了他人。

（摘自曼德拉就任演讲）