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心理困扰的根源

(2014-06-09 10:10:04)
标签:

快乐

临汾心灵花园儿童青少

情感

健康

分类: 情绪管理

    心理困扰的根源

心理世界存在于内心,和外部世界明显不同。我们共同观察到的物体是外部世界的客观存在,当我们离开这个物体,去向别人描述时,只能描述物体留在我们内心的印象,这个印象因每个人对物体的观察不同而不同,也因每个人对物体的感知不同而不同。我们看到的同一个物体经由描述后就变得不那么一样了,这是内心世界与外部世界的差别。客观世界是硬的,内心世界是软的,不要以为你对现实的感受一定等同于别人的感受,差异是自然的。抹杀两个世界的差异或者不能很好地设立两个世界的边界,人就会陷入无穷无尽的烦恼之中。

    很多心理困境是文化造成的。人类创造了文化,创造了人类社会。文化反过来又把自然的、动物性的人改变为文明的、社会的人。社会人与自然人最大的不同是需要遵循社会的游戏规则,并表现出符合社会规范的个性和行为。不要以为你表现出来的东西就代表了你自己,其实那只是你在某种文化观念下的自我面具。面具下面,是自我内部的阴影。荣格认为人的面具越完美,掩藏的阴影越大,内心的烦恼和冲突就越强。

    神秘的事物本身并不神秘,我们是因为无知和好奇才有神秘的内心体验,很多我们感觉神奇的东西在动植物看来,假定它们有智慧的话,恐怕是非常自然、平凡的东西。人类的心智仿佛不能穷尽这个世界的奥秘,世界是不可知的。知道这一点我们就会,心生敬畏;心存敬畏,我们就找到了在这个世界的立足点,我们坦诚地面对人类的限制,面对这个世界,既不狂妄白大,也不妄白菲薄,并由此获得内心的安宁。

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