如果你与好友很接近、很亲密，那么，在他的精神世界里你们也是密不可分的。而恨你、嫉妒你、渴望击败你或控制你可能是他内在的精神动力，这种动力的另一面是她对你的依赖（愿意服从你）和移情（把一种深层的情感投射给你）。但对你的依赖和移情是他理性中不能接受和认同的东西，因而他会产生对你既无奈又愤怒的感觉，也许会写日记贬低你来平衡自己，以此掩饰他心理深层的自卑感。

如你的好朋友在日记中说你的坏话。你可以相信现实中的那个朋友，至于日记中的那个他，你可以敬而远之，除非你也同样在依赖他和需要他认同你，不然，你不会渴望被他全盘接受，你无意中读到的东西，只是好友的内心独白，知道他认知中的双重性，有利于你与他保持一种合适的关系边界。有这样一个边界，你们彼此相处起来反倒可以轻松一些。

精神分析理论说，人需要一个竞争的对手，如果没有，精神会创造出一个来。如果好友在日记里对你不满、贬低、甚至鄙视，说明你无形中给了他很大的压力，他无法在观念中战胜你，不得不在精神的私人领地中扮演一个强者或道德评判者。其实，爱一个人和恨一个人都是针对自我的挣扎。

那么，怎样来识别好友只是心理层面需要一个情感投射的对象，还是一个真正对你心怀叵测的人呢？如果他在需要你帮助或利益的驱使下刻意地附和你、迎合你、甚至讨好你，另一方面又有意无意地在某些不起眼的方面给你出难题，渴望看到你出错，甚至你陷入困境时落井下石，这样的人你就不得不提防。