孔子说，四十不惑，但能真正做到不惑的女人，难能可贵。

四十岁是女人人生当中一个尴尬两难的阶段。女人四十，被岁月催熟，还没来得及练就优雅知性，却被生活的压力袭裹着，疲于应付，事业瓶颈、婚姻倦怠、亲子冲突……，容颜不再年轻，脾气却悄悄见涨，女人很累很迷茫。

生命犹如四季，走过了春的清越隽秀，夏的璀璨热烈，总会迎来秋的缤纷或者是凋零。好在即使是人生之秋，我们依然可以化被动为主动，让生命之秋也丰富出属于秋的四季。我们没办法让自己永远停留在生命纵向的某个季节里，但是在当下的季节里可以活出一种宽度。

女人四十，要学会接纳，接纳生活的不完美。沧桑的岁月，总会在心上划过深深浅浅的印痕，内心的情绪犹如皱纹在眼角、脖颈悄然滋长般，慢慢累积，难以消退。也许，我们内心有很多对自己的不满意，也觉得别人对自己有很多的不满，甚至对别人也有很多的不满。这些不满会让我们的心，很不快乐。

从此刻起，让我们学会和自己的情绪呆一会儿，当愤怒、悲伤、委屈的情绪上来的时候，对自己说，我接纳。我接纳我的情绪，我接纳自己的不完美。因为，我知道，每个人都有趋利避害的本能，也许过后想想可能那个时候做的不够好，但当时确是尽力了，每个人所做的任何一个决定和行为，都是受他成长环境和基本经验所限。我不能拿今天的标准来要求过去的我。我看到自己的复杂性，接纳自己的不完美，同样地，我也能看到别人的复杂性，接纳别人的不完美。

女人四十，要学会放下。放下对孩子的执著和患得患失，给于孩子一份信任、尊重和空间。人类很多的爱是彼此聚合，让彼此之间的关系更好更紧密。唯独母亲和孩子的爱是为了分离，让他成为独立、有担当的人，走向社会，成立家庭，成就他人生的成功健康快乐。只有伴随着母亲坚定和信任的目光，孩子的路才会越走越宽。

放下对先生的期望和要求，他的存在不仅仅是为了满足你个人的需要。婚姻的真谛是两个成熟独立的人，能够在一起创造一个人不曾有的快乐，彼此互相的支撑和鼓励，不是单向的索取和操控。

放下抱怨和唠叨，别在鸡毛蒜皮的小事上耽搁太久，怨恨和幸福快乐是不可能同时存在的。当我们指责别人的时候，问问自己到底想要什么？如果我们想要一份好的关系，但是我们出口就伤人，往往就是一种破坏。所以，当我们想要指责的时候，首先学会微笑，因为，我知道，抱怨的背后是深深的期待，以别人能接受的方式直接说出我的期待，会让人更容易接受。

女人四十，要有界限的概念。在一份关系中，持续为对方负责和要让对方为自己负责都是越界的。无论自己的孩子，爱人，还是爹娘，生命的真相是没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，对自己负责。想要为对方负责，会对对方有期望和要求，要对方如你所愿，就是一份控制和要求。想要让对方为你负责，他有可能承担，也有可能承担不了，对方不可控，你会担心得不到，然后就有了控制和要求。当控制和要求出现，关系就变成战场，爱也会走远！

女人四十，懂得体贴别人，更要懂得爱护自己。把自己爱好了，有能量，有能力的时候去爱其他人。不要忽略了自己去讨好别人，那样的情感太沉重，别人扛不起，当爱成为一种负担，谁都不会轻松。

爱自己的女人，舍得为自己的容颜和身心健康花钱，花时间。三分保养，七分心境。四十岁的女人不再计较事业上的成败、生活中的得失。简单，善良，知足，懂得感恩，反而是女人拥有幸福的通行证。

女人四十，从容，大气，淡定，不焦虑，有自己的爱好，专著于自己喜欢做的事情，外表温婉内心强大，可以扛事也能撒娇；懂得修炼好自己，平衡好家庭关系，那她依然是家庭中重要的支柱，上得厅堂，下得厨房，斗得过小三，打得过流氓。

女人四十，让我们优雅地变老，嘴角带一抹淡淡的微笑。