“我在马路边，捡到一分钱”

------------我的内在冰山——自我分析

    事件：昨天早上晨练的时候，在路边捡到一个驾驶证。因为是周末，而且我住在城东，驾驶证上失主的住址是在城西，我当时就决定今天上班后再出去找失主。出门之前，我还很周全的做了安排：万一找见地方了，但家里没人，或者也许他现在并不住在这里，那又该怎么办？我准备好自己的一张名片，并写了一张小纸条：“XXX遗失的东西我捡到了，请他和我联系，取走。因为不能确定他是否住在这里，东西不能放下”。我想假如没人的话，我就把名片和纸条从门缝塞进去。然后就是等待，要是一周都没人和我联系，我就把驾驶证交到派出所。没想到事情并不想我想象的一般顺利，由于驾驶证上的住址并没有写明确，只写了五一西路17号楼中单元201，并没有写清是哪个小区，当我寻找了几个小区，一个小区门卫对我说：“你这样找要找到什么时候，为什么不直接把它交到派出所呢？”

“是啊？为什么没有想到直接交到派出所或者交给交警，由他们去处理，为什么要采取这样劳神费力的亲自送上门的这种方式？”回来的路上，我也这样问自己。拾金不昧，捡到东西要交还失主，这是自己对这类事情的一个信念，只是为什么会采用这种最笨的方式？对于这件事，我的期待是什么？我的渴望是什么？当我开始觉察自己的时候，我看到了自己内在的小孩，那个兄妹四个夹在中间的老三，需要用做好事、成绩优秀来获取父母的关注，期待看到别人赞许的目光，渴望通过做有意义的事情、通过帮助别人获得被认同，感觉自己很有价值。

觉察到自己的这个情节，我一下子就释然了，感觉无比的轻松，我早已不是那个需要讨好别人来获取关注的孩子了，我从事着一份自己喜欢的工作，我有一个幸福的家庭，有爱我的老公，有一个健康快乐让我引以自豪的女儿，对他们来说我很重要，我现在已经不需要通过别人的一句感谢来证明自己的价值了。

走到路边停着的警察执勤车跟前，我把那个驾驶证交给了警察，他们问了一下当时的情况，告诉我他们会立刻通过公安交通网查询到事主的身份资料，尽快的把证件交给失主，他们还要求我留下我的名字和联系方式，他们会告诉失主，以方便失主表达感谢之情，我很平静地告诉警察：不用了。谢谢！我知道，我做了一件小事，帮到了一个陌生人，我很开心，这就够了。

作为一个咨询师，需要经常通过这样自我觉察，来了解自己内心的情节，才能在工作中尽可能的避免干扰。只有经常这样的自我分析，也才能让自己更好地成长。