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推荐一个握杆练习方法
(2014-03-17 22:48:33)
标签：
高尔夫握杆体育 |
分类： 我的高球心得 |
适用人群：每天需要自己开车上下班的朋友们
不适用人群： 没有车； 或者开车还处于死死握紧方向盘的朋友；有专用司机的朋友当然也不行（譬如老詹同学长期不自己开车，握杆就偏紧了
）
）这个简单的练习我已经做了好几年，经过检验非常有效， 我自己主要练习左手强势握杆+拇指贴近食指
练习方法：
轻松地把手搭在方向盘上，模拟自己喜欢的握杆姿势就行
不过无论什么握杆姿势，左手，右手，弱势握杆，强势握杆，
都可以用类似的方法在方向盘上进行握杆练习
长期练习，持之以恒，握杆动作就会便得舒服轻松。
如果一天开车一个小时，那么就是练习一个小时，一年下来练习时间很可观。
另外在交通不繁忙的时候，可以一个手搭方向盘上练习握杆，另一个练习握固手印加持一下；间隔10分钟之后再交替轮换
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