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浅谈--右手食指的奥秘

(2013-03-14 13:44:58)
标签:

高尔夫

体育

分类: 我的高球心得
浅谈--右手食指的奥秘
本侯根的书里提到了右手食指,但是描述的很模糊,大致意思是右手食指太灵活,不能让它太管事, 它太活跃会影响挥杆的稳定性。针对右手握杆,侯根主要强调要握在手指里面,这样才能把球打得清脆,至于为什么? 侯根只字未提。。。

经过我这个冬天半年的研究以及各种道听途说,终于有点领悟了右手食指的奥秘。 研究的方法很不科学,不过简单实用,经常在家里练习握杆,感受杆身在各个角度运动时手上力点,支点,体会手指各部分的参与情况。然后用切球来检验自己的感悟,目标是切的很干净很清脆。

从上图中可以看出,杆子是靠在右手食指第二关节上,这个感觉很类似扣扳机,或者说是手指勾着东西。 从准备姿势开始,上杆,以及下杆的延迟释放过程,这个食指都很关键。 
因为这个食指第二关节的支点对腕角(杆身与手臂的夹角)的贡献很大,可以来控制准备姿势时的腕角。大家可以尝试比较两种情况,一种是准备姿势时 是把杆头平稳的放在地上;另一种是让杆头稍稍离地,球杆的重量依靠手来维持。 通过比较可以很清楚的体会到右手食指的作用。 

下杆过程中大家都熟知延迟释放, 延迟释放的关键是尽量保持腕角, 但是如何保持腕角呢? 我个人觉得这个奥秘在于右手食指, 杆身的重量压在右手食指第二关节这个支点上,另一个支点在左手根部位置, 整根球杆轻松的靠在这两个支点上,就会很稳定。有这个右手食指关节托着球杆,想提早释放(casting)都很难。这些都是在很放松握杆情况下才能体会,如果把杆子紧紧握死了,那么手上到处都是支点,就无从体会了。

(篇外: 以上是我自己的体会,可能只针对我个人有效,不一定具有普遍性。因为这些同握杆动作,挥杆平面, 释放模式都有千丝万缕的联系。)

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