Ben Hogan的切球绝技

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切球是极其关键的一项高尔夫技术。 初学者最容易犯的错误,一般是重心靠后,用手去挑球,或者是眼睛没有盯住球,头抬的太快,打的太薄。
教练一般都会让初学者眼睛盯住球,少用手腕, 这两点对初学者来说非常实用。
当初学者渐渐向高水平进阶时, 手腕的灵活应用对与技术的提高就帮助很大了。切球如同挥杆,各门各派也都有不同的风格,这里就先看看大师 Ben Hogan 的切球。 这段珍贵的视频是大师练习切球时候录的。
不忙看他的动作, 我们首先看他嘴里叼着的香烟
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我不提倡吸烟,但是这个香烟很有讲究,关键在于2个字‘放松’;
在练习场看到过很多朋友挥杆时候或者是咬牙切齿,或者是鼓着腮帮子使劲,那样子太紧张,击球质量很难提高。
我们做不到大师那样叼着香烟练球,这里我给大家推荐一个放松的方法,就是嘴部微微张开,下杆击球时轻轻吐一口气 (是芬兰的一个pga 教练的tip); 无论是切球,还是全挥杆,这个放松的方法都适用。
继续看大师的视频, 在小幅度后拉时, 手腕有个旋转动作,杆面打开;击球时手腕回正,击球后手腕就固定了(这里固定手腕很重要, 很多初学者就在这里用手去挑球,就出问题了)。 手腕的动作要极其放松情况下才能做出来, 具体的技术我就不在这里误导大家了; 大家可以先多多看视频,从中找到感觉, 和你自己的体会。
当初学者渐渐向高水平进阶时, 手腕的灵活应用对与技术的提高就帮助很大了。切球如同挥杆,各门各派也都有不同的风格,这里就先看看大师 Ben Hogan 的切球。 这段珍贵的视频是大师练习切球时候录的。
不忙看他的动作, 我们首先看他嘴里叼着的香烟

我们做不到大师那样叼着香烟练球,这里我给大家推荐一个放松的方法,就是嘴部微微张开,下杆击球时轻轻吐一口气 (是芬兰的一个pga 教练的tip); 无论是切球,还是全挥杆,这个放松的方法都适用。
继续看大师的视频, 在小幅度后拉时, 手腕有个旋转动作,杆面打开;击球时手腕回正,击球后手腕就固定了(这里固定手腕很重要, 很多初学者就在这里用手去挑球,就出问题了)。 手腕的动作要极其放松情况下才能做出来, 具体的技术我就不在这里误导大家了; 大家可以先多多看视频,从中找到感觉, 和你自己的体会。