大家好，欢迎进入我的博客，如果大家在脑血管病方面有任何问题可以添加微信号：1499733152，免费咨询，我是三针医院院长贾马志，今天为大家带来的文章是：错错错！偏瘫长时间锻炼，却一直效果不好，到底是谁的错！

http://tx2.cdn.caijing.com.cn/2015/0415/1429059525925.jpg

偏瘫是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状，偏瘫这种症状是对人体的危害非常大，长时间的卧床会使患者不仅失去对有很多偏瘫患者经过治疗之后，留下不同程度的后遗症，这些症状只有通过正确、科学的康复训练才能达到生活自理，但是在康复的时候有很多患者也长期坚持，康复效果却不尽人意，下面就给大家来说一下怎样做康复才是正确的。

http://img5.cache.netease.com/house/2016/1/19/201601191006282509e.jpg

康复训练方法包括多种，主要以运动疗法为主。运动疗法是通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法的总称。主要内容包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。

首先，患者卧床时期可先由家属采用被动运动疗法，协助患者完成翻身运动，嘱患者健侧用力，向健侧侧卧，向患侧侧卧，仰卧位，2个小时转换一次，并虚掌拍背数次，这不仅有效促进全身血液循环，防止压疮，还可促进排痰。

http://img2.utuku.china.com/400x0/news/20170819/771634c4-d2cd-4f64-8914-cf4b5b76bca8.jpg

卧床期家属可协助患者完成最大限度的肩关节、肘关节、膝关节、髋关节屈伸旋转等活动。患者可用健侧手指握住患肢上举过头数次，并进行内收、外展等主动运动，锻炼上下肢肢体肌力。

与此同时，可辅助患者进行床头抬高坐位训练，床头渐抬高，每个位置使患者能维持30分钟，则渐加强度训练，直至能床边坐起，无靠位平衡练习。在床头抬高未达90度前，先训练患者侧后单手支撑抬头抬肩的动作，直至能支撑坐起。

http://online.xywy.com/xnxgk/uploads/uploads/allimg/150519/-1-1505191AS5508.jpg

然后，患者下肢肌力恢复到可抬离床面时，可协助患者于床边倚墙站立，帮助患者重获垂直感，重获对抗重力肌的控制，重获血压的自身调节，改善立位平衡和克服直立性低血压。

在患者可独立站位平衡，患腿持重达体重的75%以上，并可向前迈步时，才能开始步行训练，让患者重心逐渐移向患腿，训练患腿的持重能力。低迈步训练以控制骨盆上提下进行迈步，要保证在患肢体有一定力量时进行行走练习，防止过早练习导致步态畸形。

http://img.mp.itc.cn/upload/20170204/026e8024ca3648cfae936096e4343869_th.jpg

对多数患者而言，不宜过早地使用手杖，以免影响患侧训练。还要注意的是卧床时的良肢位摆放，维持关节活动度，防止足内外翻。

本篇文章分享到这里就要跟大家说再见了，预祝全国脑血管病患者早日康复，山西三针脑血管病医院是山西省唯一一所治疗脑血管病的大型专科医院，也是唯一一所采用三针系列疗法作为治疗方案的特色医院。三针疗法当中的“三针”指的是阳针、阴针、导针。阳针刺主穴人中(督脉)，醒神开窍、疏通经络；阴针刺辅穴委中(足太阳膀胱经)，激活代偿、改善病灶；导针刺配穴风池，调节气血、降低血液粘度，促进脑细胞恢复功能。

经上万例临床验证三针疗法对脑血管病以及后遗症的治疗效果还不错，如您需了解详细的脑血管病的治疗方法，可以添加微信号sanzhen1996进行咨询或者也可拨打我们的全国免费脑病咨询热线：0351-5639011，专家会给您最专业的解答，感谢您的阅读，明天再见！