如何"挡住"脑梗塞?这两种食物你需要知道

三针专家说,饮食对人体的影响是非常大的,合理的饮食可以提高身体健康,更好的面对疾病。脑梗后遗症患者的饮食是更加重要的,一定要在日常中注意少吃盐,适量饮酒,少喝含糖的饮料。那么,脑梗塞后遗症患者吃什么好?
预防:两种食物降低脑梗塞患病率
绿茶
有研究中心研究出,每天喝绿茶或者一周喝一杯以上咖啡的人,脑出血或者脑梗赛发生的几率会降低1成以上。
巧克力
最新研究显示,食用一块巧克力排可以直接影响大脑,并可能降低中风的风险。此前的研究已显示适量食用黑巧克力对人有益,但发表于《神经病学》期刊(Neurology)的最新研究则首次显示了巧克力作用于血管的机制。
我们都知道绿茶对身体好,但是估计大家都没想到巧克力能有这样的作用吧。巧克力中的多酚除本身含有抗氧化剂成分外,还可以延长体内其它抗氧化剂,如维生素的作用时间,同时可以促进血管舒张,从而起到预防心血管病的作用。适量吃巧克力不仅不会长胖,更有益健康。
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