面瘫俗称“毁容病”，严重影响病人的日常生活。在日常的生活中我们一定要注意积极的预防面瘫的发生，因为面瘫发生之后会给我们身体带来严重影响，给我们的身心都带来较为严重的伤害，那么患上了面瘫之后饮食上我们该怎么办呢?下面我们就一起了解一下吧：

　　面瘫患者的饮食该注意哪些：

　　1、补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼及智力有益，还能够促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病的患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　2、不宜吃辛辣油腻食物。如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，对面瘫不利。

　　3、补充维生素B族元素，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下面这些食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　上面的内容就是面瘫的饮食注意，出现了面瘫之后，我们最好要及时的进行治疗，以免面瘫严重导致更为严重的伤害发生，同时也希望各位都可以积极的预防面瘫发生，远离面瘫伤害，祝您生活愉快。