面瘫是生活中比较常见的病，这种疾病出现之后，患者会出现嘴歪眼斜的情况，很多面瘫患者治疗之后总会伴随有面瘫后遗症的困扰，这个时候会给患者的身心都带来较大的影响，所以我们应该重视面瘫这种疾病，那么日常生活中面瘫该如何调理呢？

　　下面我们就一起了解一下面瘫患者日常的调理和预防：

　　1、日常生活细节。注意头面部的防寒保暖工作，不要使头颈部直接受到冷风的吹袭。

　　2、饮食调养。面瘫患者饮食调养十分重要。患者一定不能吃难消化和刺激性等食物，可多吃一些补充维生素B族和补钙的食物，有利于面部肌肉和神经的恢复。

　　3、不免用冷水洗脸，避免直接吹空调电扇。根据自身体质和情况，加强身体煅炼，保持心情愉快，不过度劳累，减少光源和辐射刺激等。

　　4、面瘫疾患者可以多进行一些保健动作如：针灸按摩、脸部保健操等，可以用湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上。

　　日常生活怎么样才能做面瘫的调理呢?以上就是三针专家的详细介绍，希望能对您有所帮助。如果您还有其他疑问，可在线咨询我院专家或者拨打0351-5639011。希望患者朋友们身体健康，让我们可以继续健康的生活，祝您生活愉快。