科学研究表明，在老年痴呆症和脑梗死的发病之前，患者都曾有过长期慢性脑供血不足的病史，如果慢性脑供血不足得不到及时的治疗，就可能引起脑萎缩、老年痴呆症和脑梗死。这种疾病给患者的身体造成如此严重的危害，我们在积极治疗的同时，一定要注意科学的护理措施，那么应该怎么做呢？

　　1、脑供血不足患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如弥猴桃、苹果、山楂、柚子、草莓、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、西红柿、红枣等，这些食物中富含维生素C能有效地缓解症状，增强免疫力。

　　2、除了要补充维生素c之外，患者平时要重视身体锻炼，天到户外做一些简单的户外活动，如快走、垂钓、登山、慢跑、散步、打太极拳等，也可以唱歌、跳舞，增强脑的思维活动，避免疾病。

       3、脑供血不足患者要保证休息，不要经常地熬夜或过度地劳累，不要经常地发脾气、忧郁、紧张、焦虑。这都可能会引发脑供血不足，同时要积极乐观地生活。

　　脑供血不足是一种严重的疾病，三针专家温馨提示：得了慢性脑供血不足一定要及时的采取有效的治疗，以防病情的加重。如果您还有其他疑问，请拨打0351-5639011咨询我院专家。