“春风如贵客，一到便繁华。来扫千山雪，归留万国花。 ”诗人袁枚笔下的春天，活泼有活力。春风吹拂之处，积雪融化、万物复苏、花香遍野，欣欣向荣。四季之中，只有春天有这样的魔力。
   

都说一天之计在于晨，一年之计在于春。春天是做计划，清扫身体心灵，出门吐故纳新的好时节。
   

2015年，望潮想和你，共赴春天，共行50件趣事。

                       

【根据节气安排节目】

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雨水——春雨中漫步

雨水一过，果真春雨滴答滴个没完，天气有些冷，如果只是下毛毛雨，却也可以在春雨中来一场清新润肺的漫步。

惊蛰——养生开始  

惊蛰一过，养生又开始了。《皇帝内经》曰：春三月，此谓发陈。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以便志生。意思是，春天要早睡早起，慢步缓行，使得身心通达、愉悦。

春分——抵抗春困
欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述：“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。 ”春分之后，天气转暖，人们时常会感到困倦，这是春困。春困无法避免，但要注意影响工作效率，可在办公室多做头部按摩。

清明——尽孝思
春天，重要的节日，是去拜访故人，以尽孝思。

谷雨——润养脏腑
4月20日为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”之意，是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨后降雨增多，空气中湿度逐渐加大，此时农作物需雨露润养。在这个时期人们外出频繁，室外活动量大，容易出现口干舌燥，鼻干目涩、耳鸣等。人也需要润养脏腑，谷雨前后应多食用滋阴食物。
                       

【春天的味道我知道】

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喝春茶
春茶不可错过，让春茶唤醒蛰伏一冬的味觉吧。

去摘覆盆子
小时候最爱那小小的，红色“哥公”，将它们串成一串，一下子吃掉。春天到了，打听下哪里有覆盆子，亲手去抚摸采摘，更有乐趣。

去采摘野菜
舟山人桌上常见的荠菜，是春天长成的，踏青时，也不妨去顺手采上一把，回家炒来吃个新鲜。

吃时令蔬菜
食材会传递春天的讯息。韭菜、春笋和油麦菜都特别清甜，做起来也S EASY。

采青做青饼吃
四月里，去田里采些青来，在长辈的指导下做一个青饼，尝尝春天的味道。

吃紫云英炒年糕
现在的紫云英很嫩，舟山的土话把它叫做“草籽”。把草籽切得碎碎的，与年糕炒在一起，年糕的糯米香与草籽的清香混杂一起，原来春天就是这么清甜。

做梅子
春天是出梅子的好时节。用七分熟的青梅，腌制成咸梅，加入盐拌匀后，静置两夜入味，倒掉汤汁，放在太阳下，晒干水分，到梅子出现皱纹再放入砂糖，熬煮到糖汁出来即可。梅子还可以用来解决肠胃不适的问题。

多食食用菌
春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等，增加你的抗病毒能力。

吃鱼好时节
春回大地，万物复苏，水中的鱼儿经过冬天的潜伏，也纷纷外出活动。此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高，可谓食用的最佳时机。还不吃？

在户外来场烧烤
在农村或是农家乐，好日头底下，风景之中，与好友一群，来场烧烤PARTY。

                       

【春天里的动静皆宜】

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赖一次床

请安排一个早晨，用来赖床，你会听到鸟儿的召唤，有时候春天的信息都被匆忙忽略了。

起床，做伸展运动
整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此春天最适合做的就是伸展运动，以唤醒身体。年轻人最好做瑜伽，老人可以练练气功。

出门去
舟山人真幸福，春天一切都复苏，不如来一场春天的远行，一场与大海的春暖花开之约。

和大地“共振”
春天，室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。最重要的是，此时地球的振动大约为每秒8赫兹，与人体大脑α波节律一致，最让人感觉舒适，对大脑长期焦虑有一定的治愈作用。

去乡下
三四月去农村，油菜花开了，羊咩咩欢叫了，鸡咕咕开始跑动起来，亲子的活动在春天愈加热烈。

开一片自己的田
三月，是可以去种菜的季节，联系“新青农”开一亩自己的地，这一季可种的蔬菜真不少：南瓜、青椒、番茄、空心菜、芦笋、四季豆、毛豆、茄子……

种一棵亲子树
三月植树节，与孩子一起，大手拉小手，一起种下一棵春天的小苗。教会TA，在春天种下希望。

去赏花
这个季节，是各种花卉闹腾的日子，樱花、桃花、梨花、兰花，都是舟山可见的，你还不赶紧去赏个遍？

抓彩蝶
春天是花儿们开始盛放的时候，毛毛虫也化茧成蝶。带上一个小网兜，一个玻璃瓶子，去抓住这自然的色彩。但待你欣赏够了，请将它们放回山野。

放风筝
三五好友，天蓝草绿，迈开腿放一次风筝吧。

坐一次公交
春天坐公交，不必被闷在空调里，打开车窗，让两边的风景和春风吹入车厢。尤推荐普陀双层观光巴士，没坐过的舟山人，我们一起乘车去踏青。

去发个呆
找个遗落在群岛各处的古村，坐在某处发青的台阶上发发呆，什么也不去想，就看那人来人往，看云卷云舒，有种时空恍惚的感觉。

数罗汉
是本命年吗？去莲花洋上数罗汉吧，你数学不好，找个人帮你记。
补个春眠
   

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。玩了这么多，累了吧，来个春眠补补力。
             

         

【凑一凑春天的热闹】

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去文化广场看人群
想和你，一起去文化广场。看晚上如织的人群和跳广场舞的大妈，也散散步调侃附近的房价。

路过一场环岛骑行
三月，舟山的骑行活动又热闹起来，春分那日，就有一场环岛骑行穿越本岛和朱家尖，正逢周六，驾车路过，也很有趣。

去参加一场招聘会
新年新开始，如果你正在考虑换工作，可以一种新的姿态调整自己，换一个起点，重新开始。

去看一场特展
想和你一起去舟山博物馆，看一场和历史文化有关的特展。

选个好股捂着吧
都说今年是牛市，大家都磨刀霍霍前赴后继。那么，小散就在春天里，挑个股捂着吧，来年等翻倍。
                       

【春天里的小品位】

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买一件春装
女孩给自己买一条碎花裙，男孩买一件格子衬衫，也许在春天，你会遇到那个温柔看你的人。

买一套文具
开学了，上工了，买一支笔或者一本笔记本，给自己增添学习和工作的动力。

买一个可穿戴设备
在这个春天，为自己制定一个健身计划，配上可穿戴设备（比如APPLEWATCH），从跑步到睡眠，在今天起开始监督自我。

买一把雨伞
日剧、韩剧里的伞也是装饰品。春雨多的时候，给自己买一把好看的伞，让生活多一个色彩。

买一套茶具
新茶已上市，新的茶具也可以以一种新姿态入主茶几。

买一个编织包
从 时 尚 大 牌 的 bottega Veneta的编织包，到手工艺人自己亲手编的小包，都是应景之选。

                       

【春天里的小文艺】

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吟一首春天的诗
   关于春天的诗歌，太多。只摘取一首聊表情意：
   《留住》任祥
   轻柔的风拂过你绯红的面颊
   多情的雨滴在你漾荡的眼帘
   怎么样留住你此刻的心情 回眸的笑容
   怎么样留住你不经意的烂漫 欲言又止的娇羞
   且以这一番姹紫嫣红
   留住你春光盈盈的容颜

在春天与TA一起听
在春天，和你爱的人一起听首《wouldn't   it be nice》，你会感到爱的力量。“Wouldn't it be nice  if we could wake up  in  the morning when the day is new.”

找个人看部电影
《如父如子》、《萤火之森》、《与玛格丽特的午后》不是春天的故事，但却适合找个人在房间观看，让春天在你心里无限延伸。

读一本有关春天的书
在某个下午，读一读《解忧杂货店》，你便好像突然打开了温柔信箱。

写一句春天的问候
买一支顺手的钢笔，一张可爱的明信片，把你的好心情寄送给朋友。

适合春天的描绘
在手机随手就能记录拍照的时代，静下来用画笔观察和描绘美好的事物，是很难得的。如果担心画得不好，也可以用最真诚的语言，讲述发生在这个春天的故事，记在本子里。

适合春天的聚餐
在春花下野餐，与亲朋好友聊天，留住春天的记忆。

谈一场春的恋爱
春天，是万物生发的季节，你的心在这个季节萌动了吗？找个人，来场诗意浪漫的爱恋吧。

春天里要去看剧
这个春季，想和你去看场孟京辉的话剧《两只狗的生活意见》，或是三宝的音乐剧《聂小倩与宁采臣》，填补你我心头的空缺。

开始一年的理财计划
制定新的年计划，调整自己的欲望，下载一个记账APP，给自己开个好头。

春天要做的事，或琐碎，或平淡，就像胡适所说，怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。即使开了一辆老掉牙的破车，只要在前行就好，偶尔吹点小风，这就是幸福。